Foodstruct
Advanced Nutrition Search | Diet Analysis

Համեմատել Հումուս և Գարի սննդամթերքների վիտամինները և միներալները

Համեմատել

Միներալների Համեմատություն

Հումուս
Պարունակում է ավելի շատ Կալցիում +15.2%
Գարի
Պարունակում է ավելի շատ Երկաթ +47.5%
Պարունակում է ավելի շատ Մագնեզիում +87.3%
Պարունակում է ավելի շատ Ֆոսֆոր +50%
Պարունակում է ավելի շատ Կալիում +98.2%
Պարունակում է ավելի քիչ Նատրիում -96.8%
Պարունակում է ավելի շատ Ցինկ +51.4%
Պարունակում է ավելի շատ Մանգան +151.4%
հավասար Պղինձ - 0.498

Հումուս:
Գարի:

Վիտամինների Համեմատություն

Հումուս
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին A +36.4%
Գարի
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B1 +258.9%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B2 +345.3%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B3 +691.1%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B5 +113.6%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B6 +59%

Հումուս:
Գարի: