Foodstruct
Advanced Nutrition Search | Diet Analysis | Glycemic index chart

Համեմատել Մանգո և Kumquat սննդամթերքների վիտամինները և միներալները

Համեմատել

Միներալների Համեմատություն

Մանգո
Պարունակում է ավելի քիչ Նատրիում -90%
Պարունակում է ավելի շատ Պղինձ +16.8%
Kumquat
Պարունակում է ավելի շատ Կալցիում +463.6%
Պարունակում է ավելի շատ Երկաթ +437.5%
Պարունակում է ավելի շատ Մագնեզիում +100%
Պարունակում է ավելի շատ Ֆոսֆոր +35.7%
Պարունակում է ավելի շատ Կալիում +10.7%
Պարունակում է ավելի շատ Ցինկ +88.9%
Պարունակում է ավելի շատ Մանգան +114.3%
Պարունակում է ավելի շատ Choline, total +10.5%

Մանգո:
Kumquat:

Վիտամինների Համեմատություն

Մանգո
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին A +273.1%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին E +500%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B3 +55.9%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B6 +230.6%
Պարունակում է ավելի շատ Folate, total +152.9%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին K +∞%
Kumquat
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին C +20.6%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B1 +32.1%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B2 +136.8%
հավասար Վիտամին B5 - 0.208

Մանգո:
Kumquat: