Foodstruct
Advanced Nutrition Search | Diet Analysis | Glycemic index chart

Համեմատել Մանդարին և Կիվի սննդամթերքների վիտամինները և միներալները

Համեմատել

Միներալների Համեմատություն

Մանդարին
Պարունակում է ավելի քիչ Նատրիում -33.3%
Պարունակում է ավելի շատ Choline, total +30.8%
Կիվի
Պարունակում է ավելի շատ Երկաթ +106.7%
Պարունակում է ավելի շատ Մագնեզիում +41.7%
Պարունակում է ավելի շատ Ֆոսֆոր +70%
Պարունակում է ավելի շատ Կալիում +88%
Պարունակում է ավելի շատ Ցինկ +100%
Պարունակում է ավելի շատ Պղինձ +209.5%
Պարունակում է ավելի շատ Մանգան +151.3%
հավասար Կալցիում - 34

Մանդարին:
Կիվի:

Վիտամինների Համեմատություն

Մանդարին
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին A +682.8%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B1 +114.8%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B2 +44%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B3 +10.3%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B5 +18%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B6 +23.8%
Կիվի
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին E +630%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին C +247.2%
Պարունակում է ավելի շատ Folate, total +56.3%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին K +∞%
հավասար Վիտամին B3 - 0.341

Մանդարին:
Կիվի: