Foodstruct
Advanced Nutrition Search | Diet Analysis | Glycemic index chart

Համեմատել Նարինջ և Նուռ սննդամթերքների վիտամինները և միներալները

Համեմատել

Միներալների Համեմատություն

Նարինջ
Պարունակում է ավելի շատ Կալցիում +300%
Պարունակում է ավելի քիչ Նատրիում -100%
Պարունակում է ավելի շատ Choline, total +10.5%
Նուռ
Պարունակում է ավելի շատ Երկաթ +200%
Պարունակում է ավելի շատ Մագնեզիում +20%
Պարունակում է ավելի շատ Ֆոսֆոր +157.1%
Պարունակում է ավելի շատ Կալիում +30.4%
Պարունակում է ավելի շատ Ցինկ +400%
Պարունակում է ավելի շատ Պղինձ +251.1%
Պարունակում է ավելի շատ Մանգան +376%
հավասար Choline, total - 7.6

Նարինջ:
Նուռ:

Վիտամինների Համեմատություն

Նարինջ
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին A +∞%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին C +421.6%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B1 +29.9%
Նուռ
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին E +233.3%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B2 +32.5%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B5 +50.8%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B6 +25%
Պարունակում է ավելի շատ Folate, total +26.7%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին K +∞%
հավասար Վիտամին B3 - 0.293

Նարինջ:
Նուռ: