Foodstruct
Advanced Nutrition Search | Diet Analysis

Համեմատել Նուռ և Չամիչ սննդամթերքների վիտամինները և միներալները

Համեմատել

Միներալների Համեմատություն

Նուռ
Պարունակում է ավելի քիչ Նատրիում -72.7%
Պարունակում է ավելի շատ Ցինկ +59.1%
Չամիչ
Պարունակում է ավելի շատ Կալցիում +400%
Պարունակում է ավելի շատ Երկաթ +526.7%
Պարունակում է ավելի շատ Մագնեզիում +166.7%
Պարունակում է ավելի շատ Ֆոսֆոր +180.6%
Պարունակում է ավելի շատ Կալիում +217.4%
Պարունակում է ավելի շատ Պղինձ +101.3%
Պարունակում է ավելի շատ Մանգան +151.3%
Պարունակում է ավելի շատ Choline, total +46.1%

Նուռ:
Չամիչ:

Վիտամինների Համեմատություն

Նուռ
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին E +400%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին C +343.5%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B5 +296.8%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին K +368.6%
Չամիչ
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B1 +58.2%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B2 +135.8%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B3 +161.4%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B6 +132%

Նուռ:
Չամիչ: