Համեմատել Շաղգամ և Բամբուկ սննդամթերքների վիտամինները և միներալները

Միներալների Համեմատություն

Պարունակում է ավելի շատ Կալցիում +230.8%

Պարունակում է ավելի շատ Մագնեզիում +566.7%

Պարունակում է ավելի շատ Choline, total +∞%

Պարունակում է ավելի շատ Երկաթ +13.6%

Պարունակում է ավելի շատ Ֆոսֆոր +11.3%

Պարունակում է ավելի շատ Կալիում +74.8%

Պարունակում է ավելի քիչ Նատրիում -66.7%

Պարունակում է ավելի շատ Ցինկ +358.3%

Պարունակում է ավելի շատ Պղինձ +493.8%

Պարունակում է ավելի շատ Մանգան +100%

Շաղգամ:

Բամբուկ:

Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին C +525%

Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B3 +16.7%

Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին K +∞%

Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին A +900%

Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին E +233.3%

Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B1 +66.7%

Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B2 +75%

Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B6 +140%

հավասար Վիտամին B5 - 0.161

Շաղգամ:

Բամբուկ: