Foodstruct
Advanced Nutrition Search | Diet Analysis

Համեմատել Չիլի պղպեղ և Մանր սոխ սննդամթերքների վիտամինները և միներալները

Համեմատել

Միներալների Համեմատություն

Չիլի պղպեղ
Պարունակում է ավելի շատ Choline, total +109.6%
Մանր սոխ
Պարունակում է ավելի շատ Կալցիում +557.1%
Պարունակում է ավելի շատ Երկաթ +55.3%
Պարունակում է ավելի շատ Մագնեզիում +82.6%
Պարունակում է ավելի շատ Ֆոսֆոր +34.9%
Պարունակում է ավելի քիչ Նատրիում -66.7%
Պարունակում է ավելի շատ Ցինկ +115.4%
Պարունակում է ավելի շատ Պղինձ +21.7%
Պարունակում է ավելի շատ Մանգան +99.5%
հավասար Կալիում - 296

Չիլի պղպեղ:
Մանր սոխ:

Վիտամինների Համեմատություն

Չիլի պղպեղ
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին E +228.6%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին C +147.3%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B3 +92.3%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B6 +266.7%
Մանր սոխ
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին A +357.2%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B2 +33.7%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B5 +61.2%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին K +1419.3%
հավասար Վիտամին B1 - 0.078

Չիլի պղպեղ:
Մանր սոխ: