Foodstruct
Advanced Nutrition Search | Diet Analysis

Համեմատել Պանիր և Վուշ սննդամթերքների վիտամինները և միներալները

Համեմատել

Միներալների Համեմատություն

Պանիր
Պարունակում է ավելի շատ Կալցիում +178.4%
Վուշ
Պարունակում է ավելի շատ Երկաթ +3992.9%
Պարունակում է ավելի շատ Մագնեզիում +1351.9%
Պարունակում է ավելի շատ Ֆոսֆոր +41.1%
Պարունակում է ավելի շատ Կալիում +969.7%
Պարունակում է ավելի քիչ Նատրիում -95.4%
Պարունակում է ավելի շատ Ցինկ +19.2%
Պարունակում է ավելի շատ Պղինձ +3966.7%
Պարունակում է ավելի շատ Մանգան +9092.6%
Պարունակում է ավելի շատ Choline, total +377%

Պանիր:
Վուշ:

Վիտամինների Համեմատություն

Պանիր
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին A +∞%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին E +129%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին D +∞%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B2 +165.8%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B12 +∞%
Վուշ
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին C +∞%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B1 +5569%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B3 +5120.3%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B5 +140.2%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B6 +616.7%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին K +79.2%

Պանիր:
Վուշ: