Foodstruct
Advanced Nutrition Search | Diet Analysis

Համեմատել Պնդուկ և Գետնանուշ սննդամթերքների վիտամինները և միներալները

Համեմատել

Միներալների Համեմատություն

Պնդուկ
Պարունակում է ավելի շատ Կալցիում +23.9%
Պարունակում է ավելի քիչ Նատրիում -100%
Պարունակում է ավելի շատ Պղինձ +50.8%
Պարունակում է ավելի շատ Մանգան +219.3%
Գետնանուշ
Պարունակում է ավելի շատ Ֆոսֆոր +29.7%
Պարունակում է ավելի շատ Ցինկ +33.5%
Պարունակում է ավելի շատ Choline, total +15.1%
հավասար Երկաթ - 4.58
հավասար Մագնեզիում - 168
հավասար Կալիում - 705

Պնդուկ:
Գետնանուշ:

Վիտամինների Համեմատություն

Պնդուկ
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին A +∞%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին E +80.4%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին C +∞%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B6 +61.8%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին K +∞%
Գետնանուշ
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B2 +19.5%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B3 +570.3%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B5 +92.5%
հավասար Վիտամին B1 - 0.64

Պնդուկ:
Գետնանուշ: