Համեմատել Պուդինգ և Բրնձով պուդինգ սննդամթերքների վիտամինները և միներալները

Միներալների Համեմատություն

Պարունակում է ավելի շատ Մագնեզիում +53.8%

Պարունակում է ավելի շատ Կալիում +15.4%

Պարունակում է ավելի քիչ Նատրիում -10.1%

Պարունակում է ավելի շատ Ցինկ +26.3%

Պարունակում է ավելի շատ Պղինձ +516.7%

Պարունակում է ավելի շատ Մանգան +70.2%

հավասար Կալցիում - 105

հավասար Երկաթ - 0.37

հավասար Ֆոսֆոր - 87

Պուդինգ:

Բրնձով պուդինգ:

Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին D +37.5%

Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B2 +11.3%

Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B5 +13.2%

Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B12 +29.2%

Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին A +23.7%

Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին C +∞%

Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B1 +97.4%

Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B3 +233.1%

Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B6 +16.7%

հավասար Folate, total - 4

Պուդինգ:

Բրնձով պուդինգ: