Foodstruct
Advanced Nutrition Search | Diet Analysis | Glycemic index chart

Համեմատել Ջեկֆրուտ և Չամիչ սննդամթերքների վիտամինները և միներալները

Համեմատել

Միներալների Համեմատություն

Ջեկֆրուտ
Պարունակում է ավելի քիչ Նատրիում -81.8%
Չամիչ
Պարունակում է ավելի շատ Կալցիում +108.3%
Պարունակում է ավելի շատ Երկաթ +717.4%
Պարունակում է ավելի շատ Մագնեզիում +10.3%
Պարունակում է ավելի շատ Ֆոսֆոր +381%
Պարունակում է ավելի շատ Կալիում +67.2%
Պարունակում է ավելի շատ Ցինկ +69.2%
Պարունակում է ավելի շատ Պղինձ +318.4%
Պարունակում է ավելի շատ Մանգան +595.3%

Ջեկֆրուտ:
Չամիչ:

Վիտամինների Համեմատություն

Ջեկֆրուտ
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին A +∞%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին E +183.3%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին C +495.7%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B3 +20.1%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B5 +147.4%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B6 +89.1%
Պարունակում է ավելի շատ Folate, total +380%
Չամիչ
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B2 +127.3%
հավասար Վիտամին B1 - 0.106

Ջեկֆրուտ:
Չամիչ: