Foodstruct
Advanced Nutrition Search | Diet Analysis

Համեմատել Սարդինաձուկ և Չաման սննդամթերքների վիտամինները և միներալները

Համեմատել

Միներալների Համեմատություն

Սարդինաձուկ
Պարունակում է ավելի շատ Choline, total +203.6%
Չաման
Պարունակում է ավելի շատ Կալցիում +143.7%
Պարունակում է ավելի շատ Երկաթ +2172.6%
Պարունակում է ավելի շատ Մագնեզիում +838.5%
Պարունակում է ավելի շատ Կալիում +350.4%
Պարունակում է ավելի քիչ Նատրիում -45.3%
Պարունակում է ավելի շատ Ցինկ +266.4%
Պարունակում է ավելի շատ Պղինձ +366.1%
Պարունակում է ավելի շատ Մանգան +2986.1%
հավասար Ֆոսֆոր - 499

Սարդինաձուկ:
Չաման:

Վիտամինների Համեմատություն

Սարդինաձուկ
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին D +∞%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B3 +14.5%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B12 +∞%
Չաման
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին A +1075.9%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին E +63.2%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին C +∞%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B1 +685%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B2 +44.1%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B6 +160.5%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին K +107.7%

Սարդինաձուկ:
Չաման: