Foodstruct
Advanced Nutrition Search | Diet Analysis

Համեմատել Սարդինաձուկ և Վուշ սննդամթերքների վիտամինները և միներալները

Համեմատել

Միներալների Համեմատություն

Սարդինաձուկ
Պարունակում է ավելի շատ Կալցիում +49.8%
Վուշ
Պարունակում է ավելի շատ Երկաթ +96.2%
Պարունակում է ավելի շատ Մագնեզիում +905.1%
Պարունակում է ավելի շատ Ֆոսֆոր +31%
Պարունակում է ավելի շատ Կալիում +104.8%
Պարունակում է ավելի քիչ Նատրիում -90.2%
Պարունակում է ավելի շատ Ցինկ +231.3%
Պարունակում է ավելի շատ Պղինձ +555.9%
Պարունակում է ավելի շատ Մանգան +2198.1%
հավասար Choline, total - 78.7

Սարդինաձուկ:
Վուշ:

Վիտամինների Համեմատություն

Սարդինաձուկ
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին A +∞%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին E +558.1%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին D +∞%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B2 +41%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B3 +70.3%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B12 +∞%
Վուշ
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին C +∞%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B1 +1955%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B5 +53.4%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B6 +183.2%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին K +65.4%

Սարդինաձուկ:
Վուշ: