Foodstruct
Advanced Nutrition Search | Diet Analysis

Համեմատել Սերմ և Հնդկական ընկույզ սննդամթերքների վիտամինները և միներալները

Համեմատել

Միներալների Համեմատություն

Սերմ
Պարունակում է ավելի շատ Կալցիում +1605.4%
Պարունակում է ավելի շատ Երկաթ +15.6%
Պարունակում է ավելի շատ Մագնեզիում +14.7%
Պարունակում է ավելի շատ Ֆոսֆոր +45%
Պարունակում է ավելի շատ Մանգան +64.5%
Հնդկական ընկույզ
Պարունակում է ավելի շատ Կալիում +62.2%
Պարունակում է ավելի քիչ Նատրիում -25%
Պարունակում է ավելի շատ Ցինկ +26.2%
Պարունակում է ավելի շատ Պղինձ +137.6%

Սերմ:
Հնդկական ընկույզ:

Վիտամինների Համեմատություն

Սերմ
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին A +∞%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին C +220%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B1 +46.6%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B2 +193.1%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B3 +731.5%
Հնդկական ընկույզ
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին E +80%

Սերմ:
Հնդկական ընկույզ: