Foodstruct
Advanced Nutrition Search | Diet Analysis | Glycemic index chart

Համեմատել Սթեյք և Պաստրոմա սննդամթերքների վիտամինները և միներալները

Համեմատել

Միներալների Համեմատություն

Սթեյք
Պարունակում է ավելի շատ Կալցիում +20%
Պարունակում է ավելի շատ Մագնեզիում +35.3%
Պարունակում է ավելի շատ Կալիում +32.9%
Պարունակում է ավելի քիչ Նատրիում -94.6%
Պարունակում է ավելի շատ Ցինկ +27.3%
հավասար Երկաթ - 2.22
հավասար Ֆոսֆոր - 175
հավասար Պղինձ - 0.091

Սթեյք:
Պաստրոմա:

Վիտամինների Համեմատություն

Սթեյք
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B1 +42.3%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B2 +87%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B3 +20.9%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B6 +126.2%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B12 +17.6%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին K +128.6%
Պաստրոմա
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին A +68%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին C +∞%
հավասար Վիտամին D - 0.1
հավասար Folate, total - 6

Սթեյք:
Պաստրոմա: