Foodstruct
Advanced Nutrition Search | Diet Analysis

Համեմատել Սխտոր և Բամիա սննդամթերքների վիտամինները և միներալները

Համեմատել

Միներալների Համեմատություն

Սխտոր
Պարունակում է ավելի շատ Կալցիում +120.7%
Պարունակում է ավելի շատ Երկաթ +174.2%
Պարունակում է ավելի շատ Ֆոսֆոր +150.8%
Պարունակում է ավելի շատ Կալիում +34.1%
Պարունակում է ավելի շատ Ցինկ +100%
Պարունակում է ավելի շատ Պղինձ +174.3%
Պարունակում է ավելի շատ Մանգան +112.2%
Պարունակում է ավելի շատ Choline, total +88.6%
Բամիա
Պարունակում է ավելի շատ Մագնեզիում +128%
Պարունակում է ավելի քիչ Նատրիում -58.8%

Սխտոր:
Բամիա:

Վիտամինների Համեմատություն

Սխտոր
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին C +35.7%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B2 +83.3%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B5 +143.3%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B6 +474.4%
Բամիա
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին A +7855.6%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին E +237.5%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B3 +42.9%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին K +1741.2%
հավասար Վիտամին B1 - 0.2

Սխտոր:
Բամիա: