Foodstruct
Advanced Nutrition Search | Diet Analysis | Glycemic index chart

Համեմատել Սոխ-շալոտ և Մաղադանոս սննդամթերքների վիտամինները և միներալները

Համեմատել

Միներալների Համեմատություն

Սոխ-շալոտ
Պարունակում է ավելի քիչ Նատրիում -78.6%
Պարունակում է ավելի շատ Մանգան +82.5%
Մաղադանոս
Պարունակում է ավելի շատ Կալցիում +273%
Պարունակում է ավելի շատ Երկաթ +416.7%
Պարունակում է ավելի շատ Մագնեզիում +138.1%
Պարունակում է ավելի շատ Կալիում +65.9%
Պարունակում է ավելի շատ Ցինկ +167.5%
Պարունակում է ավելի շատ Պղինձ +69.3%
Պարունակում է ավելի շատ Choline, total +13.3%
հավասար Ֆոսֆոր - 58

Սոխ-շալոտ:
Մաղադանոս:

Վիտամինների Համեմատություն

Սոխ-շալոտ
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B6 +283.3%
Մաղադանոս
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին A +210500%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին E +1775%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին C +1562.5%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B1 +43.3%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B2 +390%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B3 +556.5%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B5 +37.9%
Պարունակում է ավելի շատ Folate, total +347.1%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին K +204900%

Սոխ-շալոտ:
Մաղադանոս: