Foodstruct
Advanced Nutrition Search | Diet Analysis | Glycemic index chart

Համեմատել Վայրի բրինձ և Ձավար սննդամթերքների վիտամինները և միներալները

Համեմատել

Միներալների Համեմատություն

Վայրի բրինձ
Պարունակում է ավելի շատ Կալցիում +200%
Պարունակում է ավելի շատ Երկաթ +145%
Պարունակում է ավելի շատ Մագնեզիում +247.1%
Պարունակում է ավելի շատ Ֆոսֆոր +518.6%
Պարունակում է ավելի շատ Կալիում +385.2%
Պարունակում է ավելի շատ Ցինկ +877%
Պարունակում է ավելի շատ Պղինձ +258.9%
Պարունակում է ավելի շատ Մանգան +229.8%
Պարունակում է ավելի շատ Choline, total +74.1%
Ձավար
Պարունակում է ավելի քիչ Նատրիում -42.9%

Վայրի բրինձ:
Ձավար:

Վիտամինների Համեմատություն

Վայրի բրինձ
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին A +∞%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին E +811.1%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B1 +187.5%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B2 +571.8%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B3 +616.3%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B5 +199.2%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B6 +407.8%
Պարունակում է ավելի շատ Folate, total +578.6%
հավասար Վիտամին K - 1.9

Վայրի բրինձ:
Ձավար: