Foodstruct
Advanced Nutrition Search | Diet Analysis | Glycemic index chart

Համեմատել Վարսակի շիլա և Nattō սննդամթերքների վիտամինները և միներալները

Համեմատել

Միներալների Համեմատություն

Nattō
Պարունակում է ավելի շատ Կալցիում +171.3%
Պարունակում է ավելի շատ Երկաթ +44.3%
Պարունակում է ավելի շատ Մագնեզիում +342.3%
Պարունակում է ավելի շատ Ֆոսֆոր +126%
Պարունակում է ավելի շատ Կալիում +1095.1%
Պարունակում է ավելի քիչ Նատրիում -85.7%
Պարունակում է ավելի շատ Ցինկ +388.7%
Պարունակում է ավելի շատ Պղինձ +910.6%
Պարունակում է ավելի շատ Մանգան +173.8%
Պարունակում է ավելի շատ Choline, total +1112.8%

Վարսակի շիլա:
Nattō:

Վիտամինների Համեմատություն

Վարսակի շիլա
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին A +∞%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին E +600%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B1 +62.5%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B2 +13.2%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B3 +∞%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B5 +47.4%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B6 +123.1%
Պարունակում է ավելի շատ Folate, total +450%
Nattō
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին C +∞%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին K +5675%

Վարսակի շիլա:
Nattō: