Foodstruct
Advanced Nutrition Search | Diet Analysis | Glycemic index chart

Համեմատել Տանձ և Նուռ սննդամթերքների վիտամինները և միներալները

Համեմատել

Միներալների Համեմատություն

Տանձ
Պարունակում է ավելի քիչ Նատրիում -66.7%
Նուռ
Պարունակում է ավելի շատ Կալցիում +11.1%
Պարունակում է ավելի շատ Երկաթ +66.7%
Պարունակում է ավելի շատ Մագնեզիում +71.4%
Պարունակում է ավելի շատ Ֆոսֆոր +200%
Պարունակում է ավելի շատ Կալիում +103.4%
Պարունակում է ավելի շատ Ցինկ +250%
Պարունակում է ավելի շատ Պղինձ +92.7%
Պարունակում է ավելի շատ Մանգան +147.9%
Պարունակում է ավելի շատ Choline, total +49%

Տանձ:
Նուռ:

Վիտամինների Համեմատություն

Տանձ
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին A +∞%
Նուռ
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին E +400%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին C +137.2%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B1 +458.3%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B2 +103.8%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B3 +82%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B5 +669.4%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B6 +158.6%
Պարունակում է ավելի շատ Folate, total +442.9%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին K +272.7%

Տանձ:
Նուռ: