Foodstruct
Advanced Nutrition Search | Diet Analysis | Glycemic index chart

Համեմատել Տոֆու և Տապակած լոբի սննդամթերքների վիտամինները և միներալները

Համեմատել

Միներալների Համեմատություն

Տոֆու
Պարունակում է ավելի շատ Կալցիում +1106.9%
Պարունակում է ավելի շատ Երկաթ +272.2%
Պարունակում է ավելի քիչ Նատրիում -98.1%
Պարունակում է ավելի շատ Ցինկ +37.9%
Պարունակում է ավելի շատ Պղինձ +49.6%
Պարունակում է ավելի շատ Մանգան +109.3%
Պարունակում է ավելի շատ Choline, total +35.8%
Տապակած լոբի
Պարունակում է ավելի շատ Մագնեզիում +16.7%
Պարունակում է ավելի շատ Կալիում +163.6%
հավասար Ֆոսֆոր - 92

Տոֆու:
Տապակած լոբի:

Վիտամինների Համեմատություն

Տոֆու
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին A +∞%
Պարունակում է ավելի շատ Folate, total +36.4%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին K +14.3%
Տապակած լոբի
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին E +800%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին C +5900%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B2 +51.9%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B3 +88.2%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B5 +177.9%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B6 +119.1%
հավասար Վիտամին B1 - 0.076

Տոֆու:
Տապակած լոբի: