Foodstruct
Advanced Nutrition Search | Diet Analysis | Glycemic index chart

Համեմատել Քաղցր կարտոֆիլ և Կարտոֆիլի նրբաբլիթ սննդամթերքների վիտամինները և միներալները

Համեմատել

Միներալների Համեմատություն

Քաղցր կարտոֆիլ
Պարունակում է ավելի շատ Կալիում +31.2%
Պարունակում է ավելի քիչ Նատրիում -98.8%
Պարունակում է ավելի շատ Մանգան +52.7%
Կարտոֆիլի նրբաբլիթ
Պարունակում է ավելի շատ Կալցիում +88.2%
Պարունակում է ավելի շատ Երկաթ +209.3%
Պարունակում է ավելի շատ Մագնեզիում +71.4%
Պարունակում է ավելի շատ Ֆոսֆոր +132.7%
Պարունակում է ավելի շատ Ցինկ +191.7%
Պարունակում է ավելի շատ Choline, total +349.7%
հավասար Պղինձ - 0.18

Քաղցր կարտոֆիլ:
Կարտոֆիլի նրբաբլիթ:

Վիտամինների Համեմատություն

Քաղցր կարտոֆիլ
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին A +22.1%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին E +52.2%
Կարտոֆիլի նրբաբլիթ
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին D +∞%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին C +61.4%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B1 +41.1%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B2 +440.6%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B3 +202.9%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B5 +141.1%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B6 +52.9%
Պարունակում է ավելի շատ Folate, total +78.3%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B12 +∞%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին K +17.4%

Քաղցր կարտոֆիլ:
Կարտոֆիլի նրբաբլիթ: