Համեմատել 100 grand bar և 3 musketeers սննդամթերքների վիտամինները և միներալները
Համեմատել
Infographic
Infographic link
Mineral Comparison
Mineral comparison score is based on the number of minerals by which one or the other food is richer. The "coverage" charts below show how much of the daily needs can be covered by 300 grams of the food.
| Պարունակում է ավելի շատ ԿալցիումԿալցիում | +40.7% |
| Պարունակում է ավելի շատ ԿալիումԿալիում | +22.6% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՊղինձՊղինձ | +19.4% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՑինկՑինկ | +80% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՖոսֆորՖոսֆոր | +24.6% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՍելենՍելեն | +31.6% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՄագնեզիումՄագնեզիում | +16% |
| Պարունակում է ավելի շատ ԵրկաթԵրկաթ | +97.1% |
Vitamin Comparison
Vitamin comparison score is based on the number of vitamins by which one or the other food is richer. The "coverage" charts below show how much of the daily needs can be covered by 300 grams of the food.
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին CՎիտամին C | +250% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին AՎիտամին A | +90% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B1Վիտամին B1 | +70.6% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B2Վիտամին B2 | +112.5% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B12Վիտամին B12 | +81.3% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին KՎիտամին K | +113.8% |
| Պարունակում է ավելի շատ Folate, totalFolate, total | +25% |
| Պարունակում է ավելի շատ Choline, totalCholine, total | +101.6% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին E Վիտամին E | +133.3% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B3Վիտամին B3 | +16.2% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B5Վիտամին B5 | +26.9% |
All nutrients comparison - raw data values
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Հագեցած ճարպ | 11.9g | 8.646g | 15% |
| Ճարպեր | 19.33g | 12.75g | 10% |
| Մոնոչհագեցած ճարպ | 6.039g | 2.373g | 9% |
| Պոլիչհագեցած ճարպ | 1.388g | 0.316g | 7% |
| Վիտամին B12 | 0.29µg | 0.16µg | 5% |
| Վիտամին B2 | 0.119mg | 0.056mg | 5% |
| Ցինկ | 0.99mg | 0.55mg | 4% |
| Երկաթ | 0.34mg | 0.67mg | 4% |
| Վիտամին E | 0.42mg | 0.98mg | 4% |
| Վիտամին K | 6.2µg | 2.9µg | 3% |
| Պղինձ | 0.185mg | 0.155mg | 3% |
| Կալորիականություն | 468kcal | 436kcal | 2% |
| Choline, total | 24.6mg | 12.2mg | 2% |
| Վիտամին B1 | 0.058mg | 0.034mg | 2% |
| Վիտամին A | 38µg | 20µg | 2% |
| Ֆոսֆոր | 86mg | 69mg | 2% |
| Ածխաջրեր | 70.97g | 77.77g | 2% |
| Բջջանյութ(Fiber) | 1g | 1.5g | 2% |
| Կալցիում | 76mg | 54mg | 2% |
| Խոլեստերին | 12mg | 5mg | 2% |
| Մանգան | 0.172mg | 0.16mg | 1% |
| Սելեն | 2.5µg | 1.9µg | 1% |
| Կալիում | 163mg | 133mg | 1% |
| Վիտամին B5 | 0.182mg | 0.231mg | 1% |
| Մագնեզիում | 25mg | 29mg | 1% |
| Վիտամին C | 0.7mg | 0.2mg | 1% |
| Սպիտակուցներ | 2.5g | 2.6g | 0% |
| Զուտ ածխաջրեր | 69.97g | 76.27g | N/A |
| Շաքար | 51.9g | 66.89g | N/A |
| Նատրիում | 203mg | 194mg | 0% |
| Վիտամին B3 | 0.198mg | 0.23mg | 0% |
| Վիտամին B6 | 0.016mg | 0.015mg | 0% |
| Տրանս ճարպ | 0g | 0.129g | N/A |
| Folate, total | 5µg | 4µg | 0% |
| Կոֆեին | 8mg | 7mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Սպիտակուցներ:
2.5 գ
Ճարպեր:
19.33 գ
Ածխաջրեր:
70.97 գ
Ջուր:
6.1 գ
Այլ:
1.1 գ
Սպիտակուցներ:
2.6 գ
Ճարպեր:
12.75 գ
Ածխաջրեր:
77.77 գ
Ջուր:
5.8 գ
Այլ:
1.08 գ
| Պարունակում է ավելի շատ ՃարպերՃարպեր | +51.6% |
հավասար
Սպիտակուցներ
~2.6g
հավասար
Ածխաջրեր
~77.77g
հավասար
Ջուր
~5.8g
հավասար
Այլ
~1.08գ
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Հագեցած ճարպ:
Հագեցած ճարպ
11.9 գ
Մոնոչհագեցած ճարպ:
Մոնոչհագեցած ճարպ
6.039 գ
Պոլիչհագեցած ճարպ:
Պոլիչհագեցած ճարպ
1.388 գ
Հագեցած ճարպ:
Հագեցած ճարպ
8.646 գ
Մոնոչհագեցած ճարպ:
Մոնոչհագեցած ճարպ
2.373 գ
Պոլիչհագեցած ճարպ:
Պոլիչհագեցած ճարպ
0.316 գ
| Պարունակում է ավելի շատ Մոնոչհագեցած ճարպՄոնոչհագեցած ճարպ | +154.5% |
| Պարունակում է ավելի շատ Պոլիչհագեցած ճարպՊոլիչհագեցած ճարպ | +339.2% |
| Պարունակում է ավելի քիչ Հագեցած ճարպՀագեցած ճարպ | -27.3% |
