Համեմատել After eight և Frozen yogurts, flavors other than chocolate սննդամթերքների վիտամինները և միներալները
Համեմատել
Infographic
Infographic link
Mineral Comparison
Mineral comparison score is based on the number of minerals by which one or the other food is richer. The "coverage" charts below show how much of the daily needs can be covered by 300 grams of the food.
| Պարունակում է ավելի շատ ԵրկաթԵրկաթ | +23.9% |
| Պարունակում է ավելի քիչ ՆատրիումՆատրիում | -98.4% |
| Պարունակում է ավելի շատ ԿալցիումԿալցիում | +669.2% |
Vitamin Comparison
Vitamin comparison score is based on the number of vitamins by which one or the other food is richer. The "coverage" charts below show how much of the daily needs can be covered by 300 grams of the food.
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին CՎիտամին C | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին AՎիտամին A | +∞% |
All nutrients comparison - raw data values
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Հագեցած ճարպ | 8.33g | 2.326g | 27% |
| Ածխաջրեր | 79.53g | 21.6g | 19% |
| Կալորիականություն | 432kcal | 127kcal | 15% |
| Վիտամին B2 | 0.18mg | 14% | |
| Ֆոսֆոր | 89mg | 13% | |
| Ճարպեր | 11.9g | 3.6g | 13% |
| Բջջանյութ(Fiber) | 2.4g | 0g | 10% |
| Կալցիում | 13mg | 100mg | 9% |
| Կալիում | 156mg | 5% | |
| Վիտամին A | 0µg | 49µg | 5% |
| Choline, total | 23.1mg | 4% | |
| Խոլեստերին | 0mg | 13mg | 4% |
| Վիտամին B1 | 0.04mg | 3% | |
| Սելեն | 1.9µg | 3% | |
| Վիտամին B6 | 0.04mg | 3% | |
| Ցինկ | 0.28mg | 3% | |
| Սպիտակուցներ | 1.67g | 3g | 3% |
| Նատրիում | 1mg | 63mg | 3% |
| Վիտամին B12 | 0.07µg | 3% | |
| Մոնոչհագեցած ճարպ | 0.986g | 2% | |
| Մագնեզիում | 10mg | 2% | |
| Պոլիչհագեցած ճարպ | 0.1g | 1% | |
| Folate, total | 4µg | 1% | |
| Վիտամին E | 0.09mg | 1% | |
| Վիտամին C | 0mg | 0.7mg | 1% |
| Վիտամին D (D2 + D3) | 0.1µg | 1% | |
| Պղինձ | 0.009mg | 1% | |
| Երկաթ | 0.57mg | 0.46mg | 1% |
| Զուտ ածխաջրեր | 77.13g | 21.6g | N/A |
| Վիտամին D | 3IU | 0% | |
| Շաքար | 66.6g | 19.92g | N/A |
| Վիտամին B3 | 0.07mg | 0% | |
| Վիտամին K | 0.3µg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Սպիտակուցներ:
1.67 գ
Ճարպեր:
11.9 գ
Ածխաջրեր:
79.53 գ
Ջուր:
6.3 գ
Այլ:
0.6 գ
Սպիտակուցներ:
3 գ
Ճարպեր:
3.6 գ
Ածխաջրեր:
21.6 գ
Ջուր:
71.2 գ
Այլ:
0.6 գ
| Պարունակում է ավելի շատ ՃարպերՃարպեր | +230.6% |
| Պարունակում է ավելի շատ ԱծխաջրերԱծխաջրեր | +268.2% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՍպիտակուցներՍպիտակուցներ | +79.6% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՋուրՋուր | +1030.2% |
հավասար
Այլ
~0.6գ
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Հագեցած ճարպ:
Հագեցած ճարպ
8.33 գ
Մոնոչհագեցած ճարպ:
Մոնոչհագեցած ճարպ
0 գ
Պոլիչհագեցած ճարպ:
Պոլիչհագեցած ճարպ
0 գ
Հագեցած ճարպ:
Հագեցած ճարպ
2.326 գ
Մոնոչհագեցած ճարպ:
Մոնոչհագեցած ճարպ
0.986 գ
Պոլիչհագեցած ճարպ:
Պոլիչհագեցած ճարպ
0.1 գ
| Պարունակում է ավելի քիչ Հագեցած ճարպՀագեցած ճարպ | -72.1% |
