Համեմատել Baby ruth և Շագանակագույն շաքար սննդամթերքների վիտամինները և միներալները
Համեմատել
Infographic
Infographic link
Mineral Comparison
The mineral comparison score is based on which food has a more favorable amount of each mineral. The �coverage� charts below show how much of the daily mineral needs are covered by the selected amount of each food.
| Պարունակում է ավելի շատ ՄագնեզիումՄագնեզիում | +377.8% |
| Պարունակում է ավելի շատ ԿալիումԿալիում | +87.2% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՊղինձՊղինձ | +378.7% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՑինկՑինկ | +2300% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՖոսֆորՖոսֆոր | +2250% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՄանգանՄանգան | +448.4% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՍելենՍելեն | +108.3% |
| Պարունակում է ավելի շատ ԿալցիումԿալցիում | +76.6% |
| Պարունակում է ավելի շատ ԵրկաթԵրկաթ | +12.7% |
| Պարունակում է ավելի քիչ ՆատրիումՆատրիում | -87.8% |
Vitamin Comparison
The vitamin comparison score is based on the number of vitamins in which one food is richer than the other. The �coverage� charts below show how much of the daily vitamin needs are covered by the selected amount of each food.
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին E Վիտամին E | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B1Վիտամին B1 | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B2Վիտամին B2 | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B3Վիտամին B3 | +1037.3% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B5Վիտամին B5 | +152.3% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B12Վիտամին B12 | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին KՎիտամին K | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ Folate, totalFolate, total | +1100% |
All nutrients comparison - raw data values
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Հագեցած ճարպ | 12.1g | 0g | 55% |
| Ճարպեր | 21.6g | 0g | 33% |
| Պղինձ | 0.225mg | 0.047mg | 20% |
| Պոլիչհագեցած ճարպ | 2.638g | 0g | 18% |
| Մոնոչհագեցած ճարպ | 5.557g | 0g | 14% |
| Ֆոսֆոր | 94mg | 4mg | 13% |
| Մանգան | 0.351mg | 0.064mg | 12% |
| Սպիտակուցներ | 5.4g | 0.12g | 11% |
| Ածխաջրեր | 64.8g | 98.09g | 11% |
| Նատրիում | 230mg | 28mg | 9% |
| Վիտամին B2 | 0.121mg | 0mg | 9% |
| Մագնեզիում | 43mg | 9mg | 8% |
| Բջջանյութ(Fiber) | 2g | 0g | 8% |
| Վիտամին B3 | 1.251mg | 0.11mg | 7% |
| Ցինկ | 0.72mg | 0.03mg | 6% |
| Վիտամին E | 0.93mg | 0mg | 6% |
| Choline, total | 34.9mg | 2.3mg | 6% |
| Վիտամին B1 | 0.058mg | 0mg | 5% |
| Կալորիականություն | 459kcal | 380kcal | 4% |
| Կալցիում | 47mg | 83mg | 4% |
| Վիտամին B5 | 0.333mg | 0.132mg | 4% |
| Կալիում | 249mg | 133mg | 3% |
| Վիտամին B12 | 0.06µg | 0µg | 3% |
| Folate, total | 12µg | 1µg | 3% |
| Սելեն | 2.5µg | 1.2µg | 2% |
| Վիտամին K | 2.3µg | 0µg | 2% |
| Երկաթ | 0.63mg | 0.71mg | 1% |
| Ֆրուկտոզա | 1.11g | 1% | |
| Կոֆեին | 4mg | 0mg | 1% |
| Protein per 100 calories | 1.2g | 0.03g | N/A |
| Calories per 10 g protein | 850kcal | 31667kcal | N/A |
| Weight per 100 calories | 22g | 26g | N/A |
| Unsaturated / Saturated Fat ratio | 0.68 | N/A | |
| Զուտ ածխաջրեր | 62.8g | 98.09g | N/A |
| Շաքար | 54g | 97.02g | N/A |
| Վիտամին B6 | 0.042mg | 0.041mg | 0% |
| Տրանս ճարպ | 0.05g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Սպիտակուցներ:
5.4 գ
Ճարպեր:
21.6 գ
Ածխաջրեր:
64.8 գ
Ջուր:
6.99 գ
Այլ:
1.21 գ
Սպիտակուցներ:
0.12 գ
Ճարպեր:
0 գ
Ածխաջրեր:
98.09 գ
Ջուր:
1.34 գ
Այլ:
0.45 գ
| Պարունակում է ավելի շատ ՍպիտակուցներՍպիտակուցներ | +4400% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՃարպերՃարպեր | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՋուրՋուր | +421.6% |
| Պարունակում է ավելի շատ ԱծխաջրերԱծխաջրեր | +51.4% |
