Համեմատել Banana chips և Kellogg's Rice Krispie Treats սննդամթերքների վիտամինները և միներալները
Համեմատել
Infographic
Infographic link
Mineral Comparison
The mineral comparison score is based on which food has a more favorable amount of each mineral. The �coverage� charts below show how much of the daily mineral needs are covered by the selected amount of each food.
| Պարունակում է ավելի շատ ՄագնեզիումՄագնեզիում | +261.9% |
| Պարունակում է ավելի շատ ԿալցիումԿալցիում | +80% |
| Պարունակում է ավելի շատ ԿալիումԿալիում | +951% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՊղինձՊղինձ | +91.6% |
| Պարունակում է ավելի քիչ ՆատրիումՆատրիում | -98.9% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՄանգանՄանգան | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ ԵրկաթԵրկաթ | +380% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՖոսֆորՖոսֆոր | +10.7% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՍելենՍելեն | +280% |
Vitamin Comparison
The vitamin comparison score is based on the number of vitamins in which one food is richer than the other. The �coverage� charts below show how much of the daily vitamin needs are covered by the selected amount of each food.
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B5Վիտամին B5 | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին KՎիտամին K | +30% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին CՎիտամին C | +217.5% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին DՎիտամին D | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին AՎիտամին A | +12400% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին E Վիտամին E | +50% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B1Վիտամին B1 | +1370.6% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B2Վիտամին B2 | +8194.1% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B3Վիտամին B3 | +2252.1% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B6Վիտամին B6 | +538.5% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B12Վիտամին B12 | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ Folate, totalFolate, total | +2278.6% |
All nutrients comparison - raw data values
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Վիտամին B12 | 0µg | 5µg | 208% |
| Հագեցած ճարպ | 28.97g | 0.89g | 128% |
| Վիտամին B6 | 0.26mg | 1.66mg | 108% |
| Վիտամին B2 | 0.017mg | 1.41mg | 107% |
| Վիտամին B3 | 0.71mg | 16.7mg | 100% |
| Վիտամին B1 | 0.085mg | 1.25mg | 97% |
| Folate, total | 14µg | 333µg | 80% |
| Մանգան | 1.56mg | 68% | |
| Երկաթ | 1.25mg | 6mg | 59% |
| Վիտամին A | 4µg | 500µg | 55% |
| Ճարպեր | 33.6g | 4.19g | 45% |
| Բջջանյութ(Fiber) | 7.7g | 0.4g | 29% |
| Նատրիում | 6mg | 567mg | 24% |
| Վիտամին D | 0 IU | 133 IU | 17% |
| Վիտամին D | 0µg | 3.3µg | 17% |
| Վիտամին C | 6.3mg | 20mg | 15% |
| Կալիում | 536mg | 51mg | 14% |
| Մագնեզիում | 76mg | 21mg | 13% |
| Վիտամին B5 | 0.62mg | 12% | |
| Պղինձ | 0.205mg | 0.107mg | 11% |
| Ածխաջրեր | 58.4g | 85.59g | 9% |
| Սելեն | 1.5µg | 5.7µg | 8% |
| Կալորիականություն | 519kcal | 395kcal | 6% |
| Սպիտակուցներ | 2.3g | 4.3g | 4% |
| Choline, total | 21.3mg | 2.5mg | 3% |
| Պոլիչհագեցած ճարպ | 0.63g | 0.2g | 3% |
| Մոնոչհագեցած ճարպ | 1.95g | 1.2g | 2% |
| Կալցիում | 18mg | 10mg | 1% |
| Ցինկ | 0.75mg | 0.69mg | 1% |
| Ֆոսֆոր | 56mg | 62mg | 1% |
| Վիտամին E | 0.24mg | 0.36mg | 1% |
| Protein per 100 calories | 0.44g | 1.1g | N/A |
| Calories per 10 g protein | 2257kcal | 919kcal | N/A |
| Weight per 100 calories | 19g | 25g | N/A |
| Unsaturated / Saturated Fat ratio | 0.09 | 1.6 | N/A |
| Զուտ ածխաջրեր | 50.7g | 85.19g | N/A |
| Խոլեստերին | 0mg | 1mg | 0% |
| Շաքար | 35.34g | 29.6g | N/A |
| Վիտամին K | 1.3µg | 1µg | 0% |
| Տրանս ճարպ | 1.6g | N/A | |
| Տրիպտոֆան | 0.027mg | 0% | |
| Տրեոնին | 0.076mg | 0% | |
| Իզոլեյցին | 0.074mg | 0% | |
| Լեյցին | 0.158mg | 0% | |
| Լիզին | 0.107mg | 0% | |
| Մեթիոնին | 0.024mg | 0% | |
| Ֆենիլալանին | 0.086mg | 0% | |
| Վալին | 0.104mg | 0% | |
| Հիստիդին | 0.18mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Սպիտակուցներ:
2.3 գ
Ճարպեր:
33.6 գ
Ածխաջրեր:
58.4 գ
Ջուր:
4.3 գ
Այլ:
1.4 գ
Սպիտակուցներ:
4.3 գ
Ճարպեր:
4.19 գ
Ածխաջրեր:
85.59 գ
Ջուր:
3.5 գ
Այլ:
2.42 գ
| Պարունակում է ավելի շատ ՃարպերՃարպեր | +701.9% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՋուրՋուր | +22.9% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՍպիտակուցներՍպիտակուցներ | +87% |
| Պարունակում է ավելի շատ ԱծխաջրերԱծխաջրեր | +46.6% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Հագեցած ճարպ:
Հագեցած ճարպ
28.97 գ
Մոնոչհագեցած ճարպ:
Մոնոչհագեցած ճարպ
1.95 գ
Պոլիչհագեցած ճարպ:
Պոլիչհագեցած ճարպ
0.63 գ
Հագեցած ճարպ:
Հագեցած ճարպ
0.89 գ
Մոնոչհագեցած ճարպ:
Մոնոչհագեցած ճարպ
1.2 գ
Պոլիչհագեցած ճարպ:
Պոլիչհագեցած ճարպ
0.2 գ
| Պարունակում է ավելի շատ Մոնոչհագեցած ճարպՄոնոչհագեցած ճարպ | +62.5% |
| Պարունակում է ավելի շատ Պոլիչհագեցած ճարպՊոլիչհագեցած ճարպ | +215% |
| Պարունակում է ավելի քիչ Հագեցած ճարպՀագեցած ճարպ | -96.9% |
