Foodstruct Nutrition Search | Diet Analysis | Food Comparison | Glycemic Index Chart | Insulin Index Chart | Blog | Subscribe | Sign Up
  1. Home
  2. Foods
  3. Տաք ուտեստներ, աղցաններ
  4. Banana chips
  5. Compare
  6. Banana chips vs. Kellogg's Rice Krispie Treats

Համեմատել Banana chips և Kellogg's Rice Krispie Treats սննդամթերքների վիտամինները և միներալները

Համեմատել

Infographic

Banana chips vs Kellogg's Rice Krispie Treats infographic
Infographic link

Mineral Comparison

Mineral comparison score is based on the number of minerals by which one or the other food is richer. The "coverage" charts below show how much of the daily needs can be covered by 300 grams of the food.
Banana chips
Banana chips
7
:
3
Kellogg's Rice Krispie Treats
Kellogg's Rice Krispie Treats
Պարունակում է ավելի շատ Կալցիում +80%
Պարունակում է ավելի շատ Մագնեզիում +261.9%
Պարունակում է ավելի շատ Կալիում +951%
Պարունակում է ավելի քիչ Նատրիում -98.9%
Պարունակում է ավելի շատ Պղինձ +91.6%
Պարունակում է ավելի շատ Երկաթ +380%
Պարունակում է ավելի շատ Ֆոսֆոր +10.7%
Պարունակում է ավելի շատ Սելեն +280%
հավասար Ցինկ - 0.69
Banana chips
Կալցիում Երկաթ Մագնեզիում Ֆոսֆոր Կալիում Նատրիում Ցինկ Պղինձ Մանգան Սելեն 6% 47% 55% 24% 48% 1% 21% 69% 204% 9%
Kellogg's Rice Krispie Treats
Կալցիում Երկաթ Մագնեզիում Ֆոսֆոր Կալիում Նատրիում Ցինկ Պղինձ Մանգան Սելեն 3% 225% 15% 27% 5% 74% 19% 36% 0% 32%
Պարունակում է ավելի շատ Կալցիում +80%
Պարունակում է ավելի շատ Մագնեզիում +261.9%
Պարունակում է ավելի շատ Կալիում +951%
Պարունակում է ավելի քիչ Նատրիում -98.9%
Պարունակում է ավելի շատ Պղինձ +91.6%
Պարունակում է ավելի շատ Երկաթ +380%
Պարունակում է ավելի շատ Ֆոսֆոր +10.7%
Պարունակում է ավելի շատ Սելեն +280%
հավասար Ցինկ - 0.69

Vitamin Comparison

Vitamin comparison score is based on the number of vitamins by which one or the other food is richer. The "coverage" charts below show how much of the daily needs can be covered by 300 grams of the food.
Banana chips
Banana chips
2
:
10
Kellogg's Rice Krispie Treats
Kellogg's Rice Krispie Treats
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին K +30%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին A +1908.4%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին E +50%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին D (D2 + D3) +∞%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին C +217.5%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B1 +1370.6%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B2 +8194.1%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B3 +2252.1%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B6 +538.5%
Պարունակում է ավելի շատ Folate, total +2278.6%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B12 +∞%
Banana chips
Վիտամին A Վիտամին E Վիտամին D (D2 + D3) Վիտամին C Վիտամին B1 Վիտամին B2 Վիտամին B3 Վիտամին B5 Վիտամին B6 Folate, total Վիտամին B12 Վիտամին K 5% 5% 0% 21% 22% 4% 14% 38% 60% 11% 0% 4%
Kellogg's Rice Krispie Treats
Վիտամին A Վիտամին E Վիտամին D (D2 + D3) Վիտամին C Վիտամին B1 Վիտամին B2 Վիտամին B3 Վիտամին B5 Վիտամին B6 Folate, total Վիտամին B12 Վիտամին K 101% 8% 99% 67% 313% 326% 314% 0% 384% 250% 625% 3%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին K +30%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին A +1908.4%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին E +50%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին D (D2 + D3) +∞%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին C +217.5%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B1 +1370.6%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B2 +8194.1%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B3 +2252.1%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B6 +538.5%
Պարունակում է ավելի շատ Folate, total +2278.6%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B12 +∞%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Banana chips
Banana chips
2
:
3
Kellogg's Rice Krispie Treats
Kellogg's Rice Krispie Treats
Պարունակում է ավելի շատ Ճարպեր +701.9%
Պարունակում է ավելի շատ Ջուր +22.9%
Պարունակում է ավելի շատ Սպիտակուցներ +87%
Պարունակում է ավելի շատ Ածխաջրեր +46.6%
Պարունակում է ավելի շատ Այլ +72.9%
Banana chips
2% 34% 58% 4%
Սպիտակուցներ: 2.3 գ
Ճարպեր: 33.6 գ
Ածխաջրեր: 58.4 գ
Ջուր: 4.3 գ
Այլ: 1.4 գ
Kellogg's Rice Krispie Treats
4% 4% 86% 4% 2%
Սպիտակուցներ: 4.3 գ
Ճարպեր: 4.19 գ
Ածխաջրեր: 85.59 գ
Ջուր: 3.5 գ
Այլ: 2.42 գ
Պարունակում է ավելի շատ Ճարպեր +701.9%
Պարունակում է ավելի շատ Ջուր +22.9%
Պարունակում է ավելի շատ Սպիտակուցներ +87%
Պարունակում է ավելի շատ Ածխաջրեր +46.6%
Պարունակում է ավելի շատ Այլ +72.9%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
Banana chips
Banana chips
2
:
1
Kellogg's Rice Krispie Treats
Kellogg's Rice Krispie Treats
Պարունակում է ավելի շատ Մոնոչհագեցած ճարպ +62.5%
Պարունակում է ավելի շատ Պոլիչհագեցած ճարպ +215%
Պարունակում է ավելի քիչ Հագեցած ճարպ -96.9%
Banana chips
92% 6% 2%
Հագեցած ճարպ: 28.97 գ
Մոնոչհագեցած ճարպ: 1.95 գ
Պոլիչհագեցած ճարպ: 0.63 գ
Kellogg's Rice Krispie Treats
39% 52% 9%
Հագեցած ճարպ: 0.89 գ
Մոնոչհագեցած ճարպ: 1.2 գ
Պոլիչհագեցած ճարպ: 0.2 գ
Պարունակում է ավելի շատ Մոնոչհագեցած ճարպ +62.5%
Պարունակում է ավելի շատ Պոլիչհագեցած ճարպ +215%
Պարունակում է ավելի քիչ Հագեցած ճարպ -96.9%

Comparison summary table

Pay attention at the most right column. It shows the amounts side by side, making it easier to realize the amount of difference.
Banana chips Kellogg's Rice Krispie Treats
Lower in Շաքար ok
Lower in Հագեցած ճարպ ok
Rich in vitamins ok
Lower in Նատրիում ok
Lower in Խոլեստերին ok
Lower in Գլիկեմիկ ինդեքս ok
Lower in price Equal
Rich in minerals Equal

All nutrients comparison - raw data values

Nutrient Banana chips Kellogg's Rice Krispie Treats Opinion
Զուտ ածխաջրեր 50.7g 85.19g Kellogg's Rice Krispie Treats
Սպիտակուցներ 2.3g 4.3g Kellogg's Rice Krispie Treats
Ճարպեր 33.6g 4.19g Banana chips
Ածխաջրեր 58.4g 85.59g Kellogg's Rice Krispie Treats
Կալորիականություն 519kcal 395kcal Banana chips
Շաքար 35.34g 29.6g Kellogg's Rice Krispie Treats
Բջջանյութ(Fiber) 7.7g 0.4g Banana chips
Կալցիում 18mg 10mg Banana chips
Երկաթ 1.25mg 6mg Kellogg's Rice Krispie Treats
Մագնեզիում 76mg 21mg Banana chips
Ֆոսֆոր 56mg 62mg Kellogg's Rice Krispie Treats
Կալիում 536mg 51mg Banana chips
Նատրիում 6mg 567mg Banana chips
Ցինկ 0.75mg 0.69mg Banana chips
Պղինձ 0.205mg 0.107mg Banana chips
Մանգան 1.56mg Banana chips
Սելեն 1.5µg 5.7µg Kellogg's Rice Krispie Treats
Վիտամին A 83IU 1667IU Kellogg's Rice Krispie Treats
Վիտամին A, RAE 4µg 500µg Kellogg's Rice Krispie Treats
Վիտամին E 0.24mg 0.36mg Kellogg's Rice Krispie Treats
Վիտամին D 0IU 133IU Kellogg's Rice Krispie Treats
Վիտամին D (D2 + D3) 0µg 3.3µg Kellogg's Rice Krispie Treats
Վիտամին C 6.3mg 20mg Kellogg's Rice Krispie Treats
Վիտամին B1 0.085mg 1.25mg Kellogg's Rice Krispie Treats
Վիտամին B2 0.017mg 1.41mg Kellogg's Rice Krispie Treats
Վիտամին B3 0.71mg 16.7mg Kellogg's Rice Krispie Treats
Վիտամին B5 0.62mg Banana chips
Վիտամին B6 0.26mg 1.66mg Kellogg's Rice Krispie Treats
Folate, total 14µg 333µg Kellogg's Rice Krispie Treats
Վիտամին B12 0µg 5µg Kellogg's Rice Krispie Treats
Վիտամին K 1.3µg 1µg Banana chips
Տրիպտոֆան 0.027mg Banana chips
Տրեոնին 0.076mg Banana chips
Իզոլեյցին 0.074mg Banana chips
Լեյցին 0.158mg Banana chips
Լիզին 0.107mg Banana chips
Մեթիոնին 0.024mg Banana chips
Ֆենիլալանին 0.086mg Banana chips
Վալին 0.104mg Banana chips
Հիստիդին 0.18mg Banana chips
Խոլեստերին 0mg 1mg Banana chips
Տրանս ճարպ 1.6g Banana chips
Հագեցած ճարպ 28.97g 0.89g Kellogg's Rice Krispie Treats
Մոնոչհագեցած ճարպ 1.95g 1.2g Banana chips
Պոլիչհագեցած ճարպ 0.63g 0.2g Banana chips

Which food is preferable in case of diets?

ok
ok
is better in case of low diet
Banana chips Kellogg's Rice Krispie Treats
Low Ճարպեր diet ok
Low Ածխաջրեր diet ok
Low Կալորիականություն diet ok
Low glycemic index diet ok

People also compare

Banana chips
Banana chips vs Plantain chips
Plantain chips
Banana chips
Banana chips vs Sweet potato chips
Sweet potato chips
Banana chips
Banana chips vs Բանան
Բանան
Kellogg's Rice Krispie Treats
Kellogg's Rice Krispie Treats vs Post Waffle Crisp Cereal
Post Waffle Crisp Cereal
Kellogg's Rice Krispie Treats
Kellogg's Rice Krispie Treats vs Չամիչով թեփով շիլա
Չամիչով թեփով շիլա
Kellogg's Rice Krispie Treats
Kellogg's Rice Krispie Treats vs General Mills Boo Berry
General Mills Boo Berry

Vitamin and Mineral Summary Scores

Summary score is calculated by summing up the daily values contained in 300 grams of the product. Obviously the more the food fulfils human daily needs, the more the summary score is
Vitamin Summary Score
15%
Banana chips
207%
Kellogg's Rice Krispie Treats
Mineral Summary Score
48%
Banana chips
43%
Kellogg's Rice Krispie Treats

Comparison summary

Which food is lower in Շաքար?
Kellogg's Rice Krispie Treats
Kellogg's Rice Krispie Treats is lower in Շաքար (difference - 5.74g)
Which food is lower in Հագեցած ճարպ?
Kellogg's Rice Krispie Treats
Kellogg's Rice Krispie Treats is lower in Հագեցած ճարպ (difference - 28.08g)
Which food is richer in vitamins?
Kellogg's Rice Krispie Treats
Kellogg's Rice Krispie Treats is relatively richer in vitamins
Which food is lower in Նատրիում?
Banana chips
Banana chips is lower in Նատրիում (difference - 561mg)
Which food is lower in Խոլեստերին?
Banana chips
Banana chips is lower in Խոլեստերին (difference - 1mg)
Which food is lower in glycemic index?
Banana chips
Banana chips is lower in glycemic index (difference - 39)
Which food is cheaper?
?
The foods are relatively equal in price ($)
Which food is richer in minerals?
?
It cannot be definitely stated which food is richer in minerals. See charts below for detailed information.

Աղբյուրներ

Էջում ներկայացված բոլոր արժեքների աղբյուրը (բացառությամբ հիմնական հոդվածի, որի աղբյուրները ներկայացված են առանձին, եթե առկա են) ԱՄՆ-ի գյուղդեպարտամենտի տվյալների բազան է: Էջում ներկայացված կոնկրետ սննդամթերքների հղումները բերված են ստորև

  1. Banana chips - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/168849/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Ցանկացած դիետա սկսելուց առաջ անհապաղ խորհդակցեք Ձեր բժիշկի հետ: