Համեմատել Banana chips և Չինական խոհանոց սննդամթերքների վիտամինները և միներալները
Համեմատել
Infographic
Infographic link
Mineral Comparison
The mineral comparison score is based on which food has a more favorable amount of each mineral. The �coverage� charts below show how much of the daily mineral needs are covered by the selected amount of each food.
| Պարունակում է ավելի շատ ՄագնեզիումՄագնեզիում | +406.7% |
| Պարունակում է ավելի շատ ԿալիումԿալիում | +162.7% |
| Պարունակում է ավելի շատ ԵրկաթԵրկաթ | +12.6% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՊղինձՊղինձ | +318.4% |
| Պարունակում է ավելի քիչ ՆատրիումՆատրիում | -98.5% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՄանգանՄանգան | +961.2% |
| Պարունակում է ավելի շատ ԿալցիումԿալցիում | +22.2% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՑինկՑինկ | +100% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՖոսֆորՖոսֆոր | +35.7% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՍելենՍելեն | +346.7% |
Vitamin Comparison
The vitamin comparison score is based on the number of vitamins in which one food is richer than the other. The �coverage� charts below show how much of the daily vitamin needs are covered by the selected amount of each food.
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B1Վիտամին B1 | +157.6% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B5Վիտամին B5 | +40% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B6Վիտամին B6 | +61.5% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին CՎիտամին C | +84.1% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին DՎիտամին D | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին AՎիտամին A | +1475% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին E Վիտամին E | +241.7% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B2Վիտամին B2 | +223.5% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B3Վիտամին B3 | +85.9% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B12Վիտամին B12 | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին KՎիտամին K | +3846.2% |
| Պարունակում է ավելի շատ Folate, totalFolate, total | +221.4% |
All nutrients comparison - raw data values
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Հագեցած ճարպ | 28.97g | 0.978g | 127% |
| Մանգան | 1.56mg | 0.147mg | 61% |
| Ճարպեր | 33.6g | 5.3g | 44% |
| Վիտամին K | 1.3µg | 51.3µg | 42% |
| Բջջանյութ(Fiber) | 7.7g | 1.5g | 25% |
| Կալորիականություն | 519kcal | 105kcal | 21% |
| Վիտամին B12 | 0µg | 0.48µg | 20% |
| Նատրիում | 6mg | 409mg | 18% |
| Ածխաջրեր | 58.4g | 7.29g | 17% |
| Պղինձ | 0.205mg | 0.049mg | 17% |
| 18:3 n-3 c,c,c (ALA) | 0.264g | 17% | |
| Մագնեզիում | 76mg | 15mg | 15% |
| 18:2 n-6 c,c | 1.803g | 11% | |
| Սպիտակուցներ | 2.3g | 7.08g | 10% |
| Կալիում | 536mg | 204mg | 10% |
| Պոլիչհագեցած ճարպ | 0.63g | 2.13g | 10% |
| Սելեն | 1.5µg | 6.7µg | 9% |
| Վիտամին B6 | 0.26mg | 0.161mg | 8% |
| Folate, total | 14µg | 45µg | 8% |
| Ցինկ | 0.75mg | 1.5mg | 7% |
| Վիտամին A | 4µg | 63µg | 7% |
| Վիտամին C | 6.3mg | 11.6mg | 6% |
| Խոլեստերին | 0mg | 14mg | 5% |
| Վիտամին E | 0.24mg | 0.82mg | 4% |
| Վիտամին B1 | 0.085mg | 0.033mg | 4% |
| Վիտամին B3 | 0.71mg | 1.32mg | 4% |
| Վիտամին B5 | 0.62mg | 0.443mg | 4% |
| Ֆոսֆոր | 56mg | 76mg | 3% |
| Վիտամին B2 | 0.017mg | 0.055mg | 3% |
| Երկաթ | 1.25mg | 1.11mg | 2% |
| Choline, total | 21.3mg | 34.5mg | 2% |
| Մոնոչհագեցած ճարպ | 1.95g | 1.217g | 2% |
| Վիտամին D | 0µg | 0.1µg | 1% |
| Օսլա | 1.82g | 1% | |
| Ֆրուկտոզա | 0.55g | 1% | |
| Protein per 100 calories | 0.44g | 6.7g | N/A |
| Calories per 10 g protein | 2257kcal | 148kcal | N/A |
| Weight per 100 calories | 19g | 95g | N/A |
| Unsaturated / Saturated Fat ratio | 0.09 | 3.4 | N/A |
| Զուտ ածխաջրեր | 50.7g | 5.79g | N/A |
| Վիտամին D | 0 IU | 3 IU | 0% |
| Կալցիում | 18mg | 22mg | 0% |
| Շաքար | 35.34g | 2.41g | N/A |
| Տրանս ճարպ | 0.058g | N/A | |
| Տրիպտոֆան | 0.027mg | 0.083mg | 0% |
| Տրեոնին | 0.076mg | 0.313mg | 0% |
| Իզոլեյցին | 0.074mg | 0.314mg | 0% |
| Լեյցին | 0.158mg | 0.525mg | 0% |
| Լիզին | 0.107mg | 0.552mg | 0% |
| Մեթիոնին | 0.024mg | 0.158mg | 0% |
| Ֆենիլալանին | 0.086mg | 0.317mg | 0% |
| Վալին | 0.104mg | 0.327mg | 0% |
| Հիստիդին | 0.18mg | 0.207mg | 0% |
| 20:5 n-3 (EPA) | 0g | 0.004g | N/A |
| 22:6 n-3 (DHA) | 0g | 0.001g | N/A |
| 22:5 n-3 (DPA) | 0g | 0.005g | N/A |
| 18:3 n-6 c,c,c | 0.001g | N/A | |
| 20:3 n-6 | 0.004g | N/A | |
| 20:2 n-6 c,c | 0.002g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Սպիտակուցներ:
2.3 գ
Ճարպեր:
33.6 գ
Ածխաջրեր:
58.4 գ
Ջուր:
4.3 գ
Այլ:
1.4 գ
Սպիտակուցներ:
7.08 գ
Ճարպեր:
5.3 գ
Ածխաջրեր:
7.29 գ
Ջուր:
78.82 գ
Այլ:
1.51 գ
| Պարունակում է ավելի շատ ՃարպերՃարպեր | +534% |
| Պարունակում է ավելի շատ ԱծխաջրերԱծխաջրեր | +701.1% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՍպիտակուցներՍպիտակուցներ | +207.8% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՋուրՋուր | +1733% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Հագեցած ճարպ:
Հագեցած ճարպ
28.97 գ
Մոնոչհագեցած ճարպ:
Մոնոչհագեցած ճարպ
1.95 գ
Պոլիչհագեցած ճարպ:
Պոլիչհագեցած ճարպ
0.63 գ
Հագեցած ճարպ:
Հագեցած ճարպ
0.978 գ
Մոնոչհագեցած ճարպ:
Մոնոչհագեցած ճարպ
1.217 գ
Պոլիչհագեցած ճարպ:
Պոլիչհագեցած ճարպ
2.13 գ
| Պարունակում է ավելի շատ Մոնոչհագեցած ճարպՄոնոչհագեցած ճարպ | +60.2% |
| Պարունակում է ավելի քիչ Հագեցած ճարպՀագեցած ճարպ | -96.6% |
| Պարունակում է ավելի շատ Պոլիչհագեցած ճարպՊոլիչհագեցած ճարպ | +238.1% |
