Foodstruct Nutrition Search | Diet Analysis | Food Comparison | Glycemic Index Chart | Insulin Index Chart | Blog | Subscribe | Sign Up

Համեմատել Bisque և Liverwurst սննդամթերքների վիտամինները և միներալները

Համեմատել

Infographic

Bisque vs Liverwurst infographic
Infographic link

Mineral Comparison

Mineral comparison score is based on the number of minerals by which one or the other food is richer. The "coverage" charts below show how much of the daily needs can be covered by 300 grams of the food.
Bisque
1
Մագնեզիում Մագնեզիում Կալցիում Կալցիում Կալիում Կալիում Երկաթ Երկաթ Պղինձ Պղինձ Ցինկ Ցինկ Ֆոսֆոր Ֆոսֆոր Նատրիում Նատրիում Մանգան Մանգան Սելեն Սելեն 2.9% 4.8% 15% 12% 17% 6.5% 10% 55% 14% 0%
Մագնեզիում Մագնեզիում Կալցիում Կալցիում Կալիում Կալիում Երկաթ Երկաթ Պղինձ Պղինձ Ցինկ Ցինկ Ֆոսֆոր Ֆոսֆոր Նատրիում Նատրիում Մանգան Մանգան Սելեն Սելեն 8.6% 6.6% 15% 332% 80% 63% 99% 91% 20% 316%
Պարունակում է ավելի քիչ ՆատրիումՆատրիում -39.4%
Պարունակում է ավելի շատ ՄագնեզիումՄագնեզիում +200%
Պարունակում է ավելի շատ ԿալցիումԿալցիում +37.5%
Պարունակում է ավելի շատ ԵրկաթԵրկաթ +2581.8%
Պարունակում է ավելի շատ ՊղինձՊղինձ +361.5%
Պարունակում է ավելի շատ ՑինկՑինկ +858.3%
Պարունակում է ավելի շատ ՖոսֆորՖոսֆոր +858.3%
Պարունակում է ավելի շատ ՄանգանՄանգան +49%
հավասար Կալիում ~170mg

Vitamin Comparison

Vitamin comparison score is based on the number of vitamins by which one or the other food is richer. The "coverage" charts below show how much of the daily needs can be covered by 300 grams of the food.
Bisque
0
Վիտամին C Վիտամին C Վիտամին A Վիտամին A Վիտամին E Վիտամին E Վիտամին D (D2 + D3) Վիտամին D (D2 + D3) Վիտամին B1 Վիտամին B1 Վիտամին B2 Վիտամին B2 Վիտամին B3 Վիտամին B3 Վիտամին B5 Վիտամին B5 Վիտամին B6 Վիտամին B6 Վիտամին B12 Վիտամին B12 Վիտամին K Վիտամին K Folate, total Folate, total Choline, total Choline, total 8% 6% 0% 0% 6.8% 6.7% 8.7% 3% 8.3% 0% 0% 4.5% 0%
Վիտամին C Վիտամին C Վիտամին A Վիտամին A Վիտամին E Վիտամին E Վիտամին D (D2 + D3) Վիտամին D (D2 + D3) Վիտամին B1 Վիտամին B1 Վիտամին B2 Վիտամին B2 Վիտամին B3 Վիտամին B3 Վիտամին B5 Վիտամին B5 Վիտամին B6 Վիտամին B6 Վիտամին B12 Վիտամին B12 Վիտամին K Վիտամին K Folate, total Folate, total Choline, total Choline, total 12% 1364% 0% 0% 68% 238% 81% 177% 44% 1683% 0% 23% 0%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին CՎիտամին C +45.8%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին AՎիտամին A +22627.8%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B1Վիտամին B1 +907.4%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B2Վիտամին B2 +3451.7%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B3Վիտամին B3 +824.7%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B5Վիտամին B5 +5800%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B6Վիտամին B6 +427.8%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B12Վիտամին B12 +∞%
Պարունակում է ավելի շատ Folate, totalFolate, total +400%
հավասար Վիտամին E ~mg
հավասար Վիտամին K ~µg
հավասար Choline, total ~mg

All nutrients comparison - raw data values

Nutrient Bisque Liverwurst DV% diff.
Վիտամին B12 0µg 13.46µg 561%
Վիտամին A 18µg 4091µg 453%
Երկաթ 0.33mg 8.85mg 107%
Սելեն 58µg 105%
Վիտամին B2 0.029mg 1.03mg 77%
Վիտամին B5 0.05mg 2.95mg 58%
Հագեցած ճարպ 0.22g 9.925g 44%
Խոլեստերին 2mg 118mg 39%
Ճարպեր 1.02g 25.45g 38%
Մոնոչհագեցած ճարպ 0.28g 12.286g 30%
Ֆոսֆոր 24mg 230mg 29%
Վիտամին B3 0.465mg 4.3mg 24%
Սպիտակուցներ 0.92g 12.38g 23%
Պղինձ 0.052mg 0.24mg 21%
Վիտամին B1 0.027mg 0.272mg 20%
Ցինկ 0.24mg 2.3mg 19%
Պոլիչհագեցած ճարպ 0.45g 2.427g 13%
Կալորիականություն 50kcal 305kcal 13%
Վիտամին B6 0.036mg 0.19mg 12%
Նատրիում 424mg 700mg 12%
Բջջանյութ(Fiber) 0.2g 2.5g 9%
Folate, total 6µg 30µg 6%
Մանգան 0.104mg 0.155mg 2%
Մագնեզիում 4mg 12mg 2%
Ածխաջրեր 9.6g 5.89g 1%
Վիտամին C 2.4mg 3.5mg 1%
Կալցիում 16mg 22mg 1%
Զուտ ածխաջրեր 9.4g 3.39g N/A
Կալիում 169mg 170mg 0%
Շաքար 1.65g N/A
Տրիպտոֆան 0.009mg 0.151mg 0%
Տրեոնին 0.027mg 0.671mg 0%
Իզոլեյցին 0.031mg 0.653mg 0%
Լեյցին 0.051mg 1.139mg 0%
Լիզին 0.036mg 1.155mg 0%
Մեթիոնին 0.012mg 0.285mg 0%
Ֆենիլալանին 0.031mg 0.617mg 0%
Վալին 0.035mg 0.857mg 0%
Հիստիդին 0.018mg 0.448mg 0%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Bisque
2
10% 87%
Սպիտակուցներ: 0.92 գ
Ճարպեր: 1.02 գ
Ածխաջրեր: 9.6 գ
Ջուր: 87.17 գ
Այլ: 1.29 գ
12% 25% 6% 54% 3%
Սպիտակուցներ: 12.38 գ
Ճարպեր: 25.45 գ
Ածխաջրեր: 5.89 գ
Ջուր: 53.53 գ
Այլ: 2.75 գ
Պարունակում է ավելի շատ ԱծխաջրերԱծխաջրեր +63%
Պարունակում է ավելի շատ ՋուրՋուր +62.8%
Պարունակում է ավելի շատ ՍպիտակուցներՍպիտակուցներ +1245.7%
Պարունակում է ավելի շատ ՃարպերՃարպեր +2395.1%
Պարունակում է ավելի շատ ԱյլԱյլ +113.2%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
Bisque
1
23% 29% 47%
Հագեցած ճարպ: Հագեցած ճարպ 0.22 գ
Մոնոչհագեցած ճարպ: Մոնոչհագեցած ճարպ 0.28 գ
Պոլիչհագեցած ճարպ: Պոլիչհագեցած ճարպ 0.45 գ
40% 50% 10%
Հագեցած ճարպ: Հագեցած ճարպ 9.925 գ
Մոնոչհագեցած ճարպ: Մոնոչհագեցած ճարպ 12.286 գ
Պոլիչհագեցած ճարպ: Պոլիչհագեցած ճարպ 2.427 գ
Պարունակում է ավելի քիչ Հագեցած ճարպՀագեցած ճարպ -97.8%
Պարունակում է ավելի շատ Մոնոչհագեցած ճարպՄոնոչհագեցած ճարպ +4287.9%
Պարունակում է ավելի շատ Պոլիչհագեցած ճարպՊոլիչհագեցած ճարպ +439.3%

People also compare

Աղբյուրներ

Էջում ներկայացված բոլոր արժեքների աղբյուրը (բացառությամբ հիմնական հոդվածի, որի աղբյուրները ներկայացված են առանձին, եթե առկա են) ԱՄՆ-ի գյուղդեպարտամենտի տվյալների բազան է: Էջում ներկայացված կոնկրետ սննդամթերքների հղումները բերված են ստորև

  1. Bisque - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/171574/nutrients
  2. Liverwurst - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/174596/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Ցանկացած դիետա սկսելուց առաջ անհապաղ խորհդակցեք Ձեր բժիշկի հետ: