Foodstruct Nutrition Search | Diet Analysis | Food Comparison | Glycemic Index Chart | Insulin Index Chart | Blog | Subscribe | Sign Up

Համեմատել Bisque և Հորթի միս սննդամթերքների վիտամինները և միներալները

Համեմատել

Infographic

Bisque vs Հորթի միս infographic
Infographic link

Mineral Comparison

Mineral comparison score is based on the number of minerals by which one or the other food is richer. The "coverage" charts below show how much of the daily needs can be covered by 300 grams of the food.
Bisque
1
Մագնեզիում Մագնեզիում Կալցիում Կալցիում Կալիում Կալիում Երկաթ Երկաթ Պղինձ Պղինձ Ցինկ Ցինկ Ֆոսֆոր Ֆոսֆոր Նատրիում Նատրիում Մանգան Մանգան Սելեն Սելեն 2.9% 4.8% 15% 12% 17% 6.5% 10% 55% 14% 0%
Մագնեզիում Մագնեզիում Կալցիում Կալցիում Կալիում Կալիում Երկաթ Երկաթ Պղինձ Պղինձ Ցինկ Ցինկ Ֆոսֆոր Ֆոսֆոր Նատրիում Նատրիում Մանգան Մանգան Սելեն Սելեն 17% 5.1% 30% 37% 34% 106% 93% 11% 4.6% 75%
Պարունակում է ավելի շատ ՄանգանՄանգան +197.1%
Պարունակում է ավելի շատ ՄագնեզիումՄագնեզիում +500%
Պարունակում է ավելի շատ ԿալիումԿալիում +99.4%
Պարունակում է ավելի շատ ԵրկաթԵրկաթ +200%
Պարունակում է ավելի շատ ՊղինձՊղինձ +98.1%
Պարունակում է ավելի շատ ՑինկՑինկ +1512.5%
Պարունակում է ավելի շատ ՖոսֆորՖոսֆոր +804.2%
Պարունակում է ավելի քիչ ՆատրիումՆատրիում -80.4%
հավասար Կալցիում ~17mg

Vitamin Comparison

Vitamin comparison score is based on the number of vitamins by which one or the other food is richer. The "coverage" charts below show how much of the daily needs can be covered by 300 grams of the food.
Bisque
2
Վիտամին C Վիտամին C Վիտամին A Վիտամին A Վիտամին E Վիտամին E Վիտամին D (D2 + D3) Վիտամին D (D2 + D3) Վիտամին B1 Վիտամին B1 Վիտամին B2 Վիտամին B2 Վիտամին B3 Վիտամին B3 Վիտամին B5 Վիտամին B5 Վիտամին B6 Վիտամին B6 Վիտամին B12 Վիտամին B12 Վիտամին K Վիտամին K Folate, total Folate, total Choline, total Choline, total 8% 6% 0% 0% 6.8% 6.7% 8.7% 3% 8.3% 0% 0% 4.5% 0%
Վիտամին C Վիտամին C Վիտամին A Վիտամին A Վիտամին E Վիտամին E Վիտամին D (D2 + D3) Վիտամին D (D2 + D3) Վիտամին B1 Վիտամին B1 Վիտամին B2 Վիտամին B2 Վիտամին B3 Վիտամին B3 Վիտամին B5 Վիտամին B5 Վիտամին B6 Վիտամին B6 Վիտամին B12 Վիտամին B12 Վիտամին K Վիտամին K Folate, total Folate, total Choline, total Choline, total 0% 0% 3% 0% 18% 62% 151% 70% 90% 159% 3% 8.3% 52%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին CՎիտամին C +∞%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին AՎիտամին A +∞%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B1Վիտամին B1 +159.3%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B2Վիտամին B2 +831%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B3Վիտամին B3 +1626.9%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B5Վիտամին B5 +2220%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B6Վիտամին B6 +983.3%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B12Վիտամին B12 +∞%
Պարունակում է ավելի շատ Folate, totalFolate, total +83.3%
հավասար Վիտամին D (D2 + D3) ~0µg

All nutrients comparison - raw data values

Nutrient Bisque Հորթի միս DV% diff.
Վիտամին B12 0µg 1.27µg 53%
Վիտամին B3 0.465mg 8.03mg 47%
Սպիտակուցներ 0.92g 24.38g 47%
Խոլեստերին 2mg 103mg 34%
Ցինկ 0.24mg 3.87mg 33%
Ֆոսֆոր 24mg 217mg 28%
Վիտամին B6 0.036mg 0.39mg 27%
Սելեն 13.7µg 25%
Վիտամին B5 0.05mg 1.16mg 22%
Վիտամին B2 0.029mg 0.27mg 19%
Choline, total 95mg 17%
Նատրիում 424mg 83mg 15%
Հագեցած ճարպ 0.22g 3.04g 13%
Ճարպեր 1.02g 7.56g 10%
Երկաթ 0.33mg 0.99mg 8%
Պղինձ 0.052mg 0.103mg 6%
Մոնոչհագեցած ճարպ 0.28g 2.84g 6%
Կալորիականություն 50kcal 172kcal 6%
Կալիում 169mg 337mg 5%
Մագնեզիում 4mg 24mg 5%
Վիտամին B1 0.027mg 0.07mg 4%
Մանգան 0.104mg 0.035mg 3%
Ածխաջրեր 9.6g 0g 3%
Վիտամին C 2.4mg 0mg 3%
Վիտամին A 18µg 0µg 2%
Վիտամին E 0.15mg 1%
Պոլիչհագեցած ճարպ 0.45g 0.55g 1%
Folate, total 6µg 11µg 1%
Վիտամին K 1.2µg 1%
Բջջանյութ(Fiber) 0.2g 0g 1%
Զուտ ածխաջրեր 9.4g 0g N/A
Կալցիում 16mg 17mg 0%
Տրիպտոֆան 0.009mg 0.247mg 0%
Տրեոնին 0.027mg 1.065mg 0%
Իզոլեյցին 0.031mg 1.201mg 0%
Լեյցին 0.051mg 1.94mg 0%
Լիզին 0.036mg 2.009mg 0%
Մեթիոնին 0.012mg 0.569mg 0%
Ֆենիլալանին 0.031mg 0.984mg 0%
Վալին 0.035mg 1.347mg 0%
Հիստիդին 0.018mg 0.885mg 0%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Bisque
2
10% 87%
Սպիտակուցներ: 0.92 գ
Ճարպեր: 1.02 գ
Ածխաջրեր: 9.6 գ
Ջուր: 87.17 գ
Այլ: 1.29 գ
24% 8% 67%
Սպիտակուցներ: 24.38 գ
Ճարպեր: 7.56 գ
Ածխաջրեր: 0 գ
Ջուր: 66.76 գ
Այլ: 1.3 գ
Պարունակում է ավելի շատ ԱծխաջրերԱծխաջրեր +∞%
Պարունակում է ավելի շատ ՋուրՋուր +30.6%
Պարունակում է ավելի շատ ՍպիտակուցներՍպիտակուցներ +2550%
Պարունակում է ավելի շատ ՃարպերՃարպեր +641.2%
հավասար Այլ ~1.3գ

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
Bisque
1
23% 29% 47%
Հագեցած ճարպ: Հագեցած ճարպ 0.22 գ
Մոնոչհագեցած ճարպ: Մոնոչհագեցած ճարպ 0.28 գ
Պոլիչհագեցած ճարպ: Պոլիչհագեցած ճարպ 0.45 գ
47% 44% 9%
Հագեցած ճարպ: Հագեցած ճարպ 3.04 գ
Մոնոչհագեցած ճարպ: Մոնոչհագեցած ճարպ 2.84 գ
Պոլիչհագեցած ճարպ: Պոլիչհագեցած ճարպ 0.55 գ
Պարունակում է ավելի քիչ Հագեցած ճարպՀագեցած ճարպ -92.8%
Պարունակում է ավելի շատ Մոնոչհագեցած ճարպՄոնոչհագեցած ճարպ +914.3%
Պարունակում է ավելի շատ Պոլիչհագեցած ճարպՊոլիչհագեցած ճարպ +22.2%

People also compare

Աղբյուրներ

Էջում ներկայացված բոլոր արժեքների աղբյուրը (բացառությամբ հիմնական հոդվածի, որի աղբյուրները ներկայացված են առանձին, եթե առկա են) ԱՄՆ-ի գյուղդեպարտամենտի տվյալների բազան է: Էջում ներկայացված կոնկրետ սննդամթերքների հղումները բերված են ստորև

  1. Bisque - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/171574/nutrients
  2. Հորթի միս - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/175291/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Ցանկացած դիետա սկսելուց առաջ անհապաղ խորհդակցեք Ձեր բժիշկի հետ: