Foodstruct Nutrition Search | Diet Analysis | Food Comparison | Glycemic Index Chart | Insulin Index Chart | Blog | Subscribe | Sign Up

Համեմատել Bisque և Մանկական սնունդ սննդամթերքների վիտամինները և միներալները

Համեմատել

Infographic

Bisque vs Մանկական սնունդ infographic
Infographic link

Mineral Comparison

Mineral comparison score is based on the number of minerals by which one or the other food is richer. The "coverage" charts below show how much of the daily needs can be covered by 300 grams of the food.
Bisque
1
Մագնեզիում Մագնեզիում Կալցիում Կալցիում Կալիում Կալիում Երկաթ Երկաթ Պղինձ Պղինձ Ցինկ Ցինկ Ֆոսֆոր Ֆոսֆոր Նատրիում Նատրիում Մանգան Մանգան Սելեն Սելեն 2.9% 4.8% 15% 12% 17% 6.5% 10% 55% 14% 0%
Մագնեզիում Մագնեզիում Կալցիում Կալցիում Կալիում Կալիում Երկաթ Երկաթ Պղինձ Պղինձ Ցինկ Ցինկ Ֆոսֆոր Ֆոսֆոր Նատրիում Նատրիում Մանգան Մանգան Սելեն Սելեն 71% 220% 39% 1781% 111% 65% 168% 0.39% 0% 141%
Պարունակում է ավելի շատ ՄանգանՄանգան +∞%
Պարունակում է ավելի շատ ՄագնեզիումՄագնեզիում +2400%
Պարունակում է ավելի շատ ԿալցիումԿալցիում +4481.3%
Պարունակում է ավելի շատ ԿալիումԿալիում +158.6%
Պարունակում է ավելի շատ ԵրկաթԵրկաթ +14293.9%
Պարունակում է ավելի շատ ՊղինձՊղինձ +542.3%
Պարունակում է ավելի շատ ՑինկՑինկ +900%
Պարունակում է ավելի շատ ՖոսֆորՖոսֆոր +1533.3%
Պարունակում է ավելի քիչ ՆատրիումՆատրիում -99.3%

Vitamin Comparison

Vitamin comparison score is based on the number of vitamins by which one or the other food is richer. The "coverage" charts below show how much of the daily needs can be covered by 300 grams of the food.
Bisque
1
Վիտամին C Վիտամին C Վիտամին A Վիտամին A Վիտամին E Վիտամին E Վիտամին D (D2 + D3) Վիտամին D (D2 + D3) Վիտամին B1 Վիտամին B1 Վիտամին B2 Վիտամին B2 Վիտամին B3 Վիտամին B3 Վիտամին B5 Վիտամին B5 Վիտամին B6 Վիտամին B6 Վիտամին B12 Վիտամին B12 Վիտամին K Վիտամին K Folate, total Folate, total Choline, total Choline, total 8% 6% 0% 0% 6.8% 6.7% 8.7% 3% 8.3% 0% 0% 4.5% 0%
Վիտամին C Վիտամին C Վիտամին A Վիտամին A Վիտամին E Վիտամին E Վիտամին D (D2 + D3) Վիտամին D (D2 + D3) Վիտամին B1 Վիտամին B1 Վիտամին B2 Վիտամին B2 Վիտամին B3 Վիտամին B3 Վիտամին B5 Վիտամին B5 Վիտամին B6 Վիտամին B6 Վիտամին B12 Վիտամին B12 Վիտամին K Վիտամին K Folate, total Folate, total Choline, total Choline, total 7.7% 0.33% 74% 0% 610% 627% 651% 64% 44% 0% 3.8% 32% 13%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին AՎիտամին A +1700%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B1Վիտամին B1 +8929.6%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B2Վիտամին B2 +9269%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B3Վիտամին B3 +7365.4%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B5Վիտամին B5 +2048%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B6Վիտամին B6 +425%
Պարունակում է ավելի շատ Folate, totalFolate, total +616.7%
հավասար Վիտամին C ~2.3mg
հավասար Վիտամին D (D2 + D3) ~0µg
հավասար Վիտամին B12 ~0µg

All nutrients comparison - raw data values

Nutrient Bisque Մանկական սնունդ DV% diff.
Երկաթ 0.33mg 47.5mg 590%
Վիտամին B3 0.465mg 34.714mg 214%
Վիտամին B2 0.029mg 2.717mg 207%
Վիտամին B1 0.027mg 2.438mg 201%
Կալցիում 16mg 733mg 72%
Ֆոսֆոր 24mg 392mg 53%
Սելեն 25.9µg 47%
Պղինձ 0.052mg 0.334mg 31%
Բջջանյութ(Fiber) 0.2g 7.5g 29%
Վիտամին E 3.68mg 25%
Մագնեզիում 4mg 100mg 23%
Սպիտակուցներ 0.92g 12.2g 23%
Ածխաջրեր 9.6g 73.4g 21%
Վիտամին B5 0.05mg 1.074mg 20%
Ցինկ 0.24mg 2.4mg 20%
Նատրիում 424mg 3mg 18%
Կալորիականություն 50kcal 379kcal 16%
Վիտամին B6 0.036mg 0.189mg 12%
Folate, total 6µg 43µg 9%
Կալիում 169mg 437mg 8%
Պոլիչհագեցած ճարպ 0.45g 1.697g 8%
Մանգան 0.104mg 5%
Ճարպեր 1.02g 4.4g 5%
Choline, total 23.2mg 4%
Վիտամին A 18µg 1µg 2%
Մոնոչհագեցած ճարպ 0.28g 1.206g 2%
Հագեցած ճարպ 0.22g 0.769g 2%
Վիտամին K 1.5µg 1%
Խոլեստերին 2mg 0mg 1%
Վիտամին C 2.4mg 2.3mg 0%
Զուտ ածխաջրեր 9.4g 65.9g N/A
Շաքար 0.87g N/A
Տրիպտոֆան 0.009mg 0.158mg 0%
Տրեոնին 0.027mg 0.4mg 0%
Իզոլեյցին 0.031mg 0.477mg 0%
Լեյցին 0.051mg 1.041mg 0%
Լիզին 0.036mg 0.404mg 0%
Մեթիոնին 0.012mg 0.24mg 0%
Ֆենիլալանին 0.031mg 0.672mg 0%
Վալին 0.035mg 0.653mg 0%
Հիստիդին 0.018mg 0.286mg 0%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Bisque
1
10% 87%
Սպիտակուցներ: 0.92 գ
Ճարպեր: 1.02 գ
Ածխաջրեր: 9.6 գ
Ջուր: 87.17 գ
Այլ: 1.29 գ
12% 4% 73% 7% 3%
Սպիտակուցներ: 12.2 գ
Ճարպեր: 4.4 գ
Ածխաջրեր: 73.4 գ
Ջուր: 6.7 գ
Այլ: 3.3 գ
Պարունակում է ավելի շատ ՋուրՋուր +1201%
Պարունակում է ավելի շատ ՍպիտակուցներՍպիտակուցներ +1226.1%
Պարունակում է ավելի շատ ՃարպերՃարպեր +331.4%
Պարունակում է ավելի շատ ԱծխաջրերԱծխաջրեր +664.6%
Պարունակում է ավելի շատ ԱյլԱյլ +155.8%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
Bisque
1
23% 29% 47%
Հագեցած ճարպ: Հագեցած ճարպ 0.22 գ
Մոնոչհագեցած ճարպ: Մոնոչհագեցած ճարպ 0.28 գ
Պոլիչհագեցած ճարպ: Պոլիչհագեցած ճարպ 0.45 գ
21% 33% 46%
Հագեցած ճարպ: Հագեցած ճարպ 0.769 գ
Մոնոչհագեցած ճարպ: Մոնոչհագեցած ճարպ 1.206 գ
Պոլիչհագեցած ճարպ: Պոլիչհագեցած ճարպ 1.697 գ
Պարունակում է ավելի քիչ Հագեցած ճարպՀագեցած ճարպ -71.4%
Պարունակում է ավելի շատ Մոնոչհագեցած ճարպՄոնոչհագեցած ճարպ +330.7%
Պարունակում է ավելի շատ Պոլիչհագեցած ճարպՊոլիչհագեցած ճարպ +277.1%

People also compare

Աղբյուրներ

Էջում ներկայացված բոլոր արժեքների աղբյուրը (բացառությամբ հիմնական հոդվածի, որի աղբյուրները ներկայացված են առանձին, եթե առկա են) ԱՄՆ-ի գյուղդեպարտամենտի տվյալների բազան է: Էջում ներկայացված կոնկրետ սննդամթերքների հղումները բերված են ստորև

  1. Bisque - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/171574/nutrients
  2. Մանկական սնունդ - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/170964/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Ցանկացած դիետա սկսելուց առաջ անհապաղ խորհդակցեք Ձեր բժիշկի հետ: