Foodstruct Nutrition Search | Diet Analysis | Food Comparison | Glycemic Index Chart | Insulin Index Chart | Blog | Subscribe | Sign Up

Համեմատել Butterfinger և Whatchamacallit սննդամթերքների վիտամինները և միներալները

Համեմատել

Infographic

Butterfinger vs Whatchamacallit infographic
Infographic link

Mineral Comparison

Mineral comparison score is based on the number of minerals by which one or the other food is richer. The "coverage" charts below show how much of the daily needs can be covered by 300 grams of the food.
Պարունակում է ավելի շատ Մագնեզիում +71.4%
Պարունակում է ավելի քիչ Նատրիում -23.1%
Պարունակում է ավելի շատ Ցինկ +132.6%
Պարունակում է ավելի շատ Պղինձ +60.8%
Պարունակում է ավելի շատ Մանգան +48.5%
Պարունակում է ավելի շատ Սելեն +314.3%
Պարունակում է ավելի շատ Կալցիում +227.8%
Պարունակում է ավելի շատ Երկաթ +43%
Պարունակում է ավելի շատ Ֆոսֆոր +42.3%
Պարունակում է ավելի շատ Կալիում +37.7%
Կալցիում Երկաթ Մագնեզիում Ֆոսֆոր Կալիում Նատրիում Ցինկ Պղինձ Մանգան Սելեն 11% 30% 35% 42% 20% 30% 28% 65% 64% 16%
Կալցիում Երկաթ Մագնեզիում Ֆոսֆոր Կալիում Նատրիում Ցինկ Պղինձ Մանգան Սելեն 36% 43% 20% 60% 27% 39% 12% 40% 44% 4%
Պարունակում է ավելի շատ Մագնեզիում +71.4%
Պարունակում է ավելի քիչ Նատրիում -23.1%
Պարունակում է ավելի շատ Ցինկ +132.6%
Պարունակում է ավելի շատ Պղինձ +60.8%
Պարունակում է ավելի շատ Մանգան +48.5%
Պարունակում է ավելի շատ Սելեն +314.3%
Պարունակում է ավելի շատ Կալցիում +227.8%
Պարունակում է ավելի շատ Երկաթ +43%
Պարունակում է ավելի շատ Ֆոսֆոր +42.3%
Պարունակում է ավելի շատ Կալիում +37.7%

Vitamin Comparison

Vitamin comparison score is based on the number of vitamins by which one or the other food is richer. The "coverage" charts below show how much of the daily needs can be covered by 300 grams of the food.
:
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին E +35.4%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B5 +42.3%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B6 +72.5%
Պարունակում է ավելի շատ Folate, total +55.6%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին A +∞%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին C +∞%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B2 +238.7%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B12 +825%
Պարունակում է ավելի շատ Choline, total +66.7%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին K +95.5%
հավասար Վիտամին B1 - 0.11
հավասար Վիտամին B3 - 2.47
Վիտամին A Վիտամին E Վիտամին D (D2 + D3) Վիտամին C Վիտամին B1 Վիտամին B2 Վիտամին B3 Վիտամին B5 Վիտամին B6 Folate, total Վիտամին B12 Choline, total Վիտամին K 0% 35% 0% 0% 31% 15% 50% 23% 16% 22% 5% 9% 6%
Վիտամին A Վիտամին E Վիտամին D (D2 + D3) Վիտամին C Վիտամին B1 Վիտամին B2 Վիտամին B3 Վիտամին B5 Վիտամին B6 Folate, total Վիտամին B12 Choline, total Վիտամին K 9% 26% 0% 3% 28% 49% 47% 16% 10% 14% 47% 14% 11%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին E +35.4%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B5 +42.3%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B6 +72.5%
Պարունակում է ավելի շատ Folate, total +55.6%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին A +∞%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին C +∞%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B2 +238.7%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B12 +825%
Պարունակում է ավելի շատ Choline, total +66.7%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին K +95.5%
հավասար Վիտամին B1 - 0.11
հավասար Վիտամին B3 - 2.47

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Պարունակում է ավելի շատ Ածխաջրեր +15.3%
Պարունակում է ավելի շատ Սպիտակուցներ +48.9%
Պարունակում է ավելի շատ Ճարպեր +25.3%
Պարունակում է ավելի շատ Ջուր +147.2%
Պարունակում է ավելի շատ Այլ +28%
5% 19% 73%
Սպիտակուցներ: 5.4 գ
Ճարպեր: 18.9 գ
Ածխաջրեր: 72.9 գ
Ջուր: 1.23 գ
Այլ: 1.57 գ
8% 24% 63% 3% 2%
Սպիտակուցներ: 8.04 գ
Ճարպեր: 23.68 գ
Ածխաջրեր: 63.23 գ
Ջուր: 3.04 գ
Այլ: 2.01 գ
Պարունակում է ավելի շատ Ածխաջրեր +15.3%
Պարունակում է ավելի շատ Սպիտակուցներ +48.9%
Պարունակում է ավելի շատ Ճարպեր +25.3%
Պարունակում է ավելի շատ Ջուր +147.2%
Պարունակում է ավելի շատ Այլ +28%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
Պարունակում է ավելի քիչ Հագեցած ճարպ -44.2%
Պարունակում է ավելի շատ Մոնոչհագեցած ճարպ +35.4%
Պարունակում է ավելի շատ Պոլիչհագեցած ճարպ +281.2%
53% 29% 18%
Հագեցած ճարպ: 9.5 գ
Մոնոչհագեցած ճարպ: 5.119 գ
Պոլիչհագեցած ճարպ: 3.164 գ
79% 17% 4%
Հագեցած ճարպ: 17.04 գ
Մոնոչհագեցած ճարպ: 3.78 գ
Պոլիչհագեցած ճարպ: 0.83 գ
Պարունակում է ավելի քիչ Հագեցած ճարպ -44.2%
Պարունակում է ավելի շատ Մոնոչհագեցած ճարպ +35.4%
Պարունակում է ավելի շատ Պոլիչհագեցած ճարպ +281.2%

Comparison summary table

Pay attention at the most right column. It shows the amounts side by side, making it easier to realize the amount of difference.
Butterfinger Whatchamacallit
Lower in Շաքար ok
Lower in Նատրիում ok
Lower in Խոլեստերին ok
Lower in Հագեցած ճարպ ok
Lower in Գլիկեմիկ ինդեքս Equal
Lower in price Equal
Rich in minerals Equal
Rich in vitamins Equal

All nutrients comparison - raw data values

Nutrient Butterfinger Whatchamacallit Opinion
Զուտ ածխաջրեր 70.9g 61.33g Butterfinger
Սպիտակուցներ 5.4g 8.04g Whatchamacallit
Ճարպեր 18.9g 23.68g Whatchamacallit
Ածխաջրեր 72.9g 63.23g Butterfinger
Կալորիականություն 459kcal 494kcal Whatchamacallit
Շաքար 45.9g 48.86g Butterfinger
Բջջանյութ(Fiber) 2g 1.9g Butterfinger
Կալցիում 36mg 118mg Whatchamacallit
Երկաթ 0.79mg 1.13mg Whatchamacallit
Մագնեզիում 48mg 28mg Butterfinger
Ֆոսֆոր 97mg 138mg Whatchamacallit
Կալիում 220mg 303mg Whatchamacallit
Նատրիում 230mg 299mg Butterfinger
Ցինկ 1mg 0.43mg Butterfinger
Պղինձ 0.193mg 0.12mg Butterfinger
Մանգան 0.49mg 0.33mg Butterfinger
Սելեն 2.9µg 0.7µg Butterfinger
Վիտամին A 0IU 134IU Whatchamacallit
Վիտամին A, RAE 0µg 38µg Whatchamacallit
Վիտամին E 1.72mg 1.27mg Butterfinger
Վիտամին C 0mg 0.9mg Whatchamacallit
Վիտամին B1 0.121mg 0.11mg Butterfinger
Վիտամին B2 0.062mg 0.21mg Whatchamacallit
Վիտամին B3 2.649mg 2.47mg Butterfinger
Վիտամին B5 0.37mg 0.26mg Butterfinger
Վիտամին B6 0.069mg 0.04mg Butterfinger
Folate, total 28µg 18µg Butterfinger
Վիտամին B12 0.04µg 0.37µg Whatchamacallit
Choline, total 15mg 25mg Whatchamacallit
Վիտամին K 2.2µg 4.3µg Whatchamacallit
Խոլեստերին 0mg 12mg Butterfinger
Տրանս ճարպ 0.04g 0.12g Butterfinger
Հագեցած ճարպ 9.5g 17.04g Butterfinger
Մոնոչհագեցած ճարպ 5.119g 3.78g Butterfinger
Պոլիչհագեցած ճարպ 3.164g 0.83g Butterfinger

Which food is preferable in case of diets?

ok
ok
is better in case of low diet
Butterfinger Whatchamacallit
Low Ճարպեր diet ok
Low Ածխաջրեր diet ok
Low Կալորիականություն diet ok
Low glycemic index diet Equal

People also compare

Vitamin and Mineral Summary Scores

Summary score is calculated by summing up the daily values contained in 300 grams of the product. Obviously the more the food fulfils human daily needs, the more the summary score is
Vitamin Summary Score
16%
Butterfinger
21%
Whatchamacallit
Mineral Summary Score
34%
Butterfinger
32%
Whatchamacallit

Comparison summary

Which food is lower in Շաքար?
Butterfinger
Butterfinger is lower in Շաքար (difference - 2.96g)
Which food is lower in Նատրիում?
Butterfinger
Butterfinger is lower in Նատրիում (difference - 69mg)
Which food is lower in Խոլեստերին?
Butterfinger
Butterfinger is lower in Խոլեստերին (difference - 12mg)
Which food is lower in Հագեցած ճարպ?
Butterfinger
Butterfinger is lower in Հագեցած ճարպ (difference - 7.54g)
Which food is lower in glycemic index?
?
The foods have equal glycemic indexes ()
Which food is cheaper?
?
The foods are relatively equal in price ($)
Which food is richer in minerals?
?
It cannot be definitely stated which food is richer in minerals. See charts below for detailed information.
Which food is richer in vitamins?
?
It cannot be definitely stated which food is richer in vitamins. See charts below for detailed information.

Աղբյուրներ

Էջում ներկայացված բոլոր արժեքների աղբյուրը (բացառությամբ հիմնական հոդվածի, որի աղբյուրները ներկայացված են առանձին, եթե առկա են) ԱՄՆ-ի գյուղդեպարտամենտի տվյալների բազան է: Էջում ներկայացված կոնկրետ սննդամթերքների հղումները բերված են ստորև

  1. Butterfinger - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/167565/nutrients
  2. Whatchamacallit - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/168770/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Ցանկացած դիետա սկսելուց առաջ անհապաղ խորհդակցեք Ձեր բժիշկի հետ: