Համեմատել Butterfinger և Բրնձով պուդինգ սննդամթերքների վիտամինները և միներալները
Համեմատել
Infographic
Infographic link
Mineral Comparison
The mineral comparison score is based on which food has a more favorable amount of each mineral. The �coverage� charts below show how much of the daily mineral needs are covered by the selected amount of each food.
| Պարունակում է ավելի շատ ՄագնեզիումՄագնեզիում | +269.2% |
| Պարունակում է ավելի շատ ԿալիումԿալիում | +69.2% |
| Պարունակում է ավելի շատ ԵրկաթԵրկաթ | +113.5% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՊղինձՊղինձ | +972.2% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՑինկՑինկ | +163.2% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՖոսֆորՖոսֆոր | +11.5% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՄանգանՄանգան | +759.6% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՍելենՍելեն | +52.6% |
| Պարունակում է ավելի շատ ԿալցիումԿալցիում | +191.7% |
| Պարունակում է ավելի քիչ ՆատրիումՆատրիում | -52.6% |
Vitamin Comparison
The vitamin comparison score is based on the number of vitamins in which one food is richer than the other. The �coverage� charts below show how much of the daily vitamin needs are covered by the selected amount of each food.
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին E Վիտամին E | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B1Վիտամին B1 | +61.3% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B3Վիտամին B3 | +498% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B5Վիտամին B5 | +28.5% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B6Վիտամին B6 | +97.1% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին KՎիտամին K | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ Folate, totalFolate, total | +600% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին CՎիտամին C | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին DՎիտամին D | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին AՎիտամին A | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B2Վիտամին B2 | +127.4% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B12Վիտամին B12 | +500% |
All nutrients comparison - raw data values
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Հագեցած ճարպ | 9.5g | 0.967g | 39% |
| Ճարպեր | 18.9g | 1.63g | 27% |
| Պոլիչհագեցած ճարպ | 3.164g | 0.06g | 21% |
| Պղինձ | 0.193mg | 0.018mg | 19% |
| Մանգան | 0.49mg | 0.057mg | 19% |
| Կալորիականություն | 459kcal | 111kcal | 17% |
| Ածխաջրեր | 72.9g | 20.81g | 17% |
| Վիտամին B3 | 2.649mg | 0.443mg | 14% |
| Մոնոչհագեցած ճարպ | 5.119g | 0.441g | 12% |
| Վիտամին E | 1.72mg | 11% | |
| Մագնեզիում | 48mg | 13mg | 8% |
| Բջջանյութ(Fiber) | 2g | 0.1g | 8% |
| Վիտամին B12 | 0.04µg | 0.24µg | 8% |
| Կալցիում | 36mg | 105mg | 7% |
| Ցինկ | 1mg | 0.38mg | 6% |
| Վիտամին B2 | 0.062mg | 0.141mg | 6% |
| Folate, total | 28µg | 4µg | 6% |
| Երկաթ | 0.79mg | 0.37mg | 5% |
| Նատրիում | 230mg | 109mg | 5% |
| Վիտամին A | 0µg | 46µg | 5% |
| Սպիտակուցներ | 5.4g | 3.29g | 4% |
| Վիտամին D | 0 IU | 34 IU | 4% |
| Վիտամին D | 0µg | 0.8µg | 4% |
| Վիտամին B1 | 0.121mg | 0.075mg | 4% |
| Կալիում | 220mg | 130mg | 3% |
| Վիտամին B6 | 0.069mg | 0.035mg | 3% |
| Choline, total | 15mg | 3% | |
| Խոլեստերին | 0mg | 6mg | 2% |
| Սելեն | 2.9µg | 1.9µg | 2% |
| Վիտամին B5 | 0.37mg | 0.288mg | 2% |
| Վիտամին K | 2.2µg | 2% | |
| Վիտամին C | 0mg | 0.7mg | 1% |
| Ֆոսֆոր | 97mg | 87mg | 1% |
| Protein per 100 calories | 1.2g | 3g | N/A |
| Calories per 10 g protein | 850kcal | 337kcal | N/A |
| Weight per 100 calories | 22g | 90g | N/A |
| Unsaturated / Saturated Fat ratio | 0.87 | 0.52 | N/A |
| Զուտ ածխաջրեր | 70.9g | 20.71g | N/A |
| Շաքար | 45.9g | N/A | |
| Տրանս ճարպ | 0.04g | N/A | |
| Տրիպտոֆան | 0.039mg | 0% | |
| Տրեոնին | 0.126mg | 0% | |
| Իզոլեյցին | 0.169mg | 0% | |
| Լեյցին | 0.273mg | 0% | |
| Լիզին | 0.221mg | 0% | |
| Մեթիոնին | 0.07mg | 0% | |
| Ֆենիլալանին | 0.135mg | 0% | |
| Վալին | 0.187mg | 0% | |
| Հիստիդին | 0.075mg | 0% | |
| Կոֆեին | 1mg | 0mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Սպիտակուցներ:
5.4 գ
Ճարպեր:
18.9 գ
Ածխաջրեր:
72.9 գ
Ջուր:
1.23 գ
Այլ:
1.57 գ
Սպիտակուցներ:
3.29 գ
Ճարպեր:
1.63 գ
Ածխաջրեր:
20.81 գ
Ջուր:
73.43 գ
Այլ:
0.84 գ
| Պարունակում է ավելի շատ ՍպիտակուցներՍպիտակուցներ | +64.1% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՃարպերՃարպեր | +1059.5% |
| Պարունակում է ավելի շատ ԱծխաջրերԱծխաջրեր | +250.3% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՋուրՋուր | +5869.9% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Հագեցած ճարպ:
Հագեցած ճարպ
9.5 գ
Մոնոչհագեցած ճարպ:
Մոնոչհագեցած ճարպ
5.119 գ
Պոլիչհագեցած ճարպ:
Պոլիչհագեցած ճարպ
3.164 գ
Հագեցած ճարպ:
Հագեցած ճարպ
0.967 գ
Մոնոչհագեցած ճարպ:
Մոնոչհագեցած ճարպ
0.441 գ
Պոլիչհագեցած ճարպ:
Պոլիչհագեցած ճարպ
0.06 գ
| Պարունակում է ավելի շատ Մոնոչհագեցած ճարպՄոնոչհագեցած ճարպ | +1060.8% |
| Պարունակում է ավելի շատ Պոլիչհագեցած ճարպՊոլիչհագեցած ճարպ | +5173.3% |
| Պարունակում է ավելի քիչ Հագեցած ճարպՀագեցած ճարպ | -89.8% |
