Համեմատել Candy bar և Շոկոլադ սննդամթերքների վիտամինները և միներալները
Համեմատել
Infographic
Infographic link
Mineral Comparison
The mineral comparison score is based on which food has a more favorable amount of each mineral. The �coverage� charts below show how much of the daily mineral needs are covered by the selected amount of each food.
| Պարունակում է ավելի շատ ԿալցիումԿալցիում | +39.3% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՑինկՑինկ | +96% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՖոսֆորՖոսֆոր | +49.5% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՍելենՍելեն | +56.7% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՄագնեզիումՄագնեզիում | +32.7% |
| Պարունակում է ավելի շատ ԿալիումԿալիում | +37.3% |
| Պարունակում է ավելի շատ ԵրկաթԵրկաթ | +726.8% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՊղինձՊղինձ | +32.8% |
| Պարունակում է ավելի քիչ ՆատրիումՆատրիում | -84.6% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՄանգանՄանգան | +14.2% |
Vitamin Comparison
The vitamin comparison score is based on the number of vitamins in which one food is richer than the other. The �coverage� charts below show how much of the daily vitamin needs are covered by the selected amount of each food.
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին E Վիտամին E | +659.3% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B1Վիտամին B1 | +300% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B2Վիտամին B2 | +180% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B3Վիտամին B3 | +992.7% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B5Վիտամին B5 | +179.5% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B6Վիտամին B6 | +364185.7% |
| Պարունակում է ավելի շատ Folate, totalFolate, total | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին AՎիտամին A | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B12Վիտամին B12 | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին KՎիտամին K | +∞% |
All nutrients comparison - raw data values
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Վիտամին B6 | 153mg | 0.042mg | 11766% |
| Երկաթ | 0.97mg | 8.02mg | 88% |
| Պոլիչհագեցած ճարպ | 10.65g | 1.092g | 64% |
| Հագեցած ճարպ | 4.678g | 18.519g | 63% |
| Վիտամին B3 | 7.922mg | 0.725mg | 45% |
| Պղինձ | 0.774mg | 1.028mg | 28% |
| Վիտամին E | 4.1mg | 0.54mg | 24% |
| Սպիտակուցներ | 15.5g | 4.88g | 21% |
| Folate, total | 75µg | 19% | |
| Ցինկ | 3.94mg | 2.01mg | 18% |
| Մոնոչհագեցած ճարպ | 16.721g | 9.54g | 18% |
| Ֆոսֆոր | 308mg | 206mg | 15% |
| Բջջանյութ(Fiber) | 4.1g | 7g | 12% |
| Վիտամին B5 | 0.83mg | 0.297mg | 11% |
| Կոֆեին | 0mg | 43mg | 11% |
| Վիտամին B12 | 0µg | 0.23µg | 10% |
| Մագնեզիում | 110mg | 146mg | 9% |
| Մանգան | 1.243mg | 1.419mg | 8% |
| Վիտամին B2 | 0.14mg | 0.05mg | 7% |
| Վիտամին K | 0µg | 8.1µg | 7% |
| Նատրիում | 156mg | 24mg | 6% |
| Վիտամին B1 | 0.1mg | 0.025mg | 6% |
| 18:2 n-6 c,c | 0.947g | 6% | |
| Ածխաջրեր | 47.4g | 61.17g | 5% |
| Choline, total | 29.4mg | 5% | |
| 18:3 n-3 c,c,c (ALA) | 0.085g | 5% | |
| Ճարպեր | 33.7g | 31.28g | 4% |
| Կալիում | 407mg | 559mg | 4% |
| Խոլեստերին | 0mg | 8mg | 3% |
| Սելեն | 4.7µg | 3µg | 3% |
| Կալցիում | 78mg | 56mg | 2% |
| Կալորիականություն | 522kcal | 546kcal | 1% |
| Protein per 100 calories | 3g | 0.89g | N/A |
| Calories per 10 g protein | 337kcal | 1119kcal | N/A |
| Weight per 100 calories | 19g | 18g | N/A |
| Unsaturated / Saturated Fat ratio | 5.9 | 0.57 | N/A |
| Զուտ ածխաջրեր | 43.3g | 54.17g | N/A |
| Շաքար | 42.22g | 47.9g | N/A |
| Վիտամին A | 0µg | 2µg | 0% |
| Տրանս ճարպ | 0.112g | N/A | |
| Տրիպտոֆան | 0.149mg | 0% | |
| Տրեոնին | 0.52mg | 0% | |
| Իզոլեյցին | 0.534mg | 0% | |
| Լեյցին | 0.986mg | 0% | |
| Լիզին | 0.545mg | 0% | |
| Մեթիոնին | 0.185mg | 0% | |
| Ֆենիլալանին | 0.787mg | 0% | |
| Վալին | 0.638mg | 0% | |
| Հիստիդին | 0.385mg | 0% | |
| 20:5 n-3 (EPA) | 0g | 0.001g | N/A |
| 20:2 n-6 c,c | 0.001g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Պարունակում է ավելի շատ ՍպիտակուցներՍպիտակուցներ | +217.6% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՋուրՋուր | +64.9% |
| Պարունակում է ավելի շատ ԱծխաջրերԱծխաջրեր | +29.1% |
հավասար
Ճարպեր
~31.28g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Պարունակում է ավելի քիչ Հագեցած ճարպՀագեցած ճարպ | -74.7% |
| Պարունակում է ավելի շատ Մոնոչհագեցած ճարպՄոնոչհագեցած ճարպ | +75.3% |
| Պարունակում է ավելի շատ Պոլիչհագեցած ճարպՊոլիչհագեցած ճարպ | +875.3% |
