Foodstruct
Advanced Nutrition Search | Diet Analysis | Glycemic index chart

Համեմատել Carambola և Գուանաբանա սննդամթերքների վիտամինները և միներալները

Համեմատել

Միներալների Համեմատություն

Carambola
Պարունակում է ավելի քիչ Նատրիում -85.7%
Պարունակում է ավելի շատ Ցինկ +20%
Պարունակում է ավելի շատ Պղինձ +59.3%
Գուանաբանա
Պարունակում է ավելի շատ Կալցիում +366.7%
Պարունակում է ավելի շատ Երկաթ +650%
Պարունակում է ավելի շատ Մագնեզիում +110%
Պարունակում է ավելի շատ Ֆոսֆոր +125%
Պարունակում է ավելի շատ Կալիում +109%
հավասար Choline, total - 7.6

Carambola:
Գուանաբանա:

Վիտամինների Համեմատություն

Carambola
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին A +2950%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին E +87.5%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին C +67%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B5 +54.5%
Գուանաբանա
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B1 +400%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B2 +212.5%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B3 +145.2%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B6 +247.1%
Պարունակում է ավելի շատ Folate, total +16.7%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին K +∞%

Carambola:
Գուանաբանա: