Համեմատել Caramello և Հալվա սննդամթերքների վիտամինները և միներալները
Համեմատել
Infographic
Infographic link
Mineral Comparison
Mineral comparison score is based on the number of minerals by which one or the other food is richer. The "coverage" charts below show how much of the daily needs can be covered by 300 grams of the food.
| Պարունակում է ավելի շատ ԿալցիումԿալցիում | +545.5% |
| Պարունակում է ավելի շատ ԿալիումԿալիում | +82.4% |
| Պարունակում է ավելի քիչ ՆատրիումՆատրիում | -37.4% |
| Պարունակում է ավելի շատ ԵրկաթԵրկաթ | +315.6% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՖոսֆորՖոսֆոր | +304.7% |
Vitamin Comparison
Vitamin comparison score is based on the number of vitamins by which one or the other food is richer. The "coverage" charts below show how much of the daily needs can be covered by 300 grams of the food.
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին CՎիտամին C | +1600% |
All nutrients comparison - raw data values
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Պղինձ | 1.202mg | 134% | |
| Ֆոսֆոր | 150mg | 607mg | 65% |
| Պոլիչհագեցած ճարպ | 0.63g | 8.481g | 52% |
| Մագնեզիում | 218mg | 52% | |
| Երկաթ | 1.09mg | 4.53mg | 43% |
| Հագեցած ճարպ | 12.72g | 4.127g | 39% |
| Ցինկ | 4.32mg | 39% | |
| Մանգան | 0.873mg | 38% | |
| Վիտամին B1 | 0.424mg | 35% | |
| Վիտամին B6 | 0.348mg | 27% | |
| Սելեն | 11.5µg | 21% | |
| Վիտամին B3 | 2.856mg | 18% | |
| Կալցիում | 213mg | 33mg | 18% |
| Folate, total | 65µg | 16% | |
| Բջջանյութ(Fiber) | 1.2g | 4.5g | 13% |
| Սպիտակուցներ | 6.19g | 12.49g | 13% |
| Խոլեստերին | 27mg | 0mg | 9% |
| Մոնոչհագեցած ճարպ | 5.29g | 8.194g | 7% |
| Վիտամին B2 | 0.088mg | 7% | |
| Կալիում | 341mg | 187mg | 5% |
| Նատրիում | 122mg | 195mg | 3% |
| Վիտամին B5 | 0.174mg | 3% | |
| Վիտամին C | 1.7mg | 0.1mg | 2% |
| Վիտամին B12 | 0.04µg | 2% | |
| Ածխաջրեր | 63.81g | 60.49g | 1% |
| Ճարպեր | 21.19g | 21.52g | 1% |
| Կալորիականություն | 462kcal | 469kcal | 0% |
| Զուտ ածխաջրեր | 62.61g | 55.99g | N/A |
| Շաքար | 56.92g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Պարունակում է ավելի շատ ՋուրՋուր | +85% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՍպիտակուցներՍպիտակուցներ | +101.8% |
հավասար
Ճարպեր
~21.52g
հավասար
Ածխաջրեր
~60.49g
հավասար
Այլ
~1.83գ
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Պարունակում է ավելի քիչ Հագեցած ճարպՀագեցած ճարպ | -67.6% |
| Պարունակում է ավելի շատ Մոնոչհագեցած ճարպՄոնոչհագեցած ճարպ | +54.9% |
| Պարունակում է ավելի շատ Պոլիչհագեցած ճարպՊոլիչհագեցած ճարպ | +1246.2% |
