foodstruct logo
Սննդամթերքի որոնում ըստ բաղադրության | Diet analysis

Համեմատել Chard և Նեխուր սննդամթերքների վիտամինները և միներալները

Համեմատել

Միներալների Համեմատություն

Chard
Պարունակում է ավելի շատ Կալցիում +18.6%
Պարունակում է ավելի շատ Երկաթ +157.1%
Պարունակում է ավելի շատ Մագնեզիում +305%
Պարունակում է ավելի շատ Կալիում +26.3%
Պարունակում է ավելի շատ Պղինձ +155.7%
Պարունակում է ավելի շատ Մանգան +131.6%
Պարունակում է ավելի շատ Choline, total +100%
Նեխուր
Պարունակում է ավելի շատ Ֆոսֆոր +150%
Պարունակում է ավելի քիչ Նատրիում -53.1%
հավասար Ցինկ - 0.33

Chard:
Նեխուր:

Վիտամինների Համեմատություն

Chard
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին A +∞%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին E +425%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին C +275%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B2 +50%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին K +1924.4%
Նեխուր
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B1 +25%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B3 +75%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B5 +104.7%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B6 +66.7%

Chard:
Նեխուր: