Foodstruct
Advanced Nutrition Search | Diet Analysis | Glycemic index chart

Համեմատել Chayote և Drumstick tree սննդամթերքների վիտամինները և միներալները

Համեմատել

Միներալների Համեմատություն

Chayote
Պարունակում է ավելի քիչ Նատրիում -95.2%
Պարունակում է ավելի շատ Ցինկ +64.4%
Պարունակում է ավելի շատ Պղինձ +46.4%
Drumstick tree
Պարունակում է ավելի շատ Կալցիում +76.5%
Պարունակում է ավելի շատ Մագնեզիում +275%
Պարունակում է ավելի շատ Ֆոսֆոր +177.8%
Պարունակում է ավելի շատ Կալիում +268.8%
Պարունակում է ավելի շատ Մանգան +37%
հավասար Երկաթ - 0.36

Chayote:
Drumstick tree:

Վիտամինների Համեմատություն

Chayote
Պարունակում է ավելի շատ Folate, total +111.4%
Drumstick tree
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին A +∞%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին C +1731.2%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B1 +112%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B2 +155.2%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B3 +31.9%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B5 +218.9%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B6 +57.9%

Chayote:
Drumstick tree: