Համեմատել Chunky bar և Flan սննդամթերքների վիտամինները և միներալները

Infographic

Infographic link

Mineral Comparison

Mineral comparison score is based on the number of minerals by which one or the other food is richer. The "coverage" charts below show how much of the daily needs can be covered by 300 grams of the food.

Chunky bar

3

Flan

6

Պարունակում է ավելի շատ ԿալցիումԿալցիում	+316.7%
Պարունակում է ավելի շատ ԵրկաթԵրկաթ	+1025%
Պարունակում է ավելի քիչ ՆատրիումՆատրիում	-91.2%

հավասար Մագնեզիում ~0mg

Vitamin Comparison

Vitamin comparison score is based on the number of vitamins by which one or the other food is richer. The "coverage" charts below show how much of the daily needs can be covered by 300 grams of the food.

Chunky bar

0

Flan

0

հավասար Վիտամին C ~0mg

հավասար Վիտամին A ~0µg

հավասար Վիտամին E ~mg

հավասար Վիտամին D (D2 + D3) ~µg

հավասար Վիտամին B1 ~0mg

հավասար Վիտամին B2 ~0mg

հավասար Վիտամին B3 ~0mg

հավասար Վիտամին B5 ~0mg

հավասար Վիտամին B6 ~0mg

հավասար Վիտամին B12 ~0µg

հավասար Վիտամին K ~µg

հավասար Folate, total ~0µg

հավասար Choline, total ~mg

All nutrients comparison - raw data values

Nutrient			DV% diff.
Հագեցած ճարպ	12.5g		57%
Ճարպեր	27.5g	0g	42%
Սելեն		21.3µg	39%
Նատրիում	38mg	432mg	17%
Սպիտակուցներ	7.5g	0g	15%
Ածխաջրեր	60g	91.6g	11%
Բջջանյութ(Fiber)	2.5g	0g	10%
Երկաթ	0.9mg	0.08mg	10%
Կալցիում	100mg	24mg	8%
Կալորիականություն	475kcal	348kcal	6%
Կալիում		153mg	5%
Խոլեստերին	10mg	0mg	3%
Պղինձ		0.015mg	2%
Զուտ ածխաջրեր	57.5g	91.6g	N/A
Շաքար	52.5g		N/A
Ցինկ		0.04mg	0%
Ֆոսֆոր		1mg	0%
Մանգան		0.007mg	0%
Տրանս ճարպ	0.16g		N/A

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison

Chunky bar

3

Սպիտակուցներ: 7.5 գ

Ճարպեր: 27.5 գ

Ածխաջրեր: 60 գ

Ջուր: 2.9 գ

Այլ: 2.1 գ

Flan

2

Սպիտակուցներ: 0 գ

Ճարպեր: 0 գ

Ածխաջրեր: 91.6 գ

Ջուր: 7.8 գ

Այլ: 0.6 գ

Պարունակում է ավելի շատ ՍպիտակուցներՍպիտակուցներ	+∞%
Պարունակում է ավելի շատ ՃարպերՃարպեր	+∞%
Պարունակում է ավելի շատ ԱյլԱյլ	+250%