Chunky bar или флан - сравнение калорийности и питательности
Сравнить
Какие основные различия между продуктами chunky bar и флан?
- Chunky bar содержит больше калорий, чем флан. Chunky bar содержит 475 калорий, в то время как флан содержит 348 калорий.
- Chunky bar имеет больше железа, клетчатки и кальция чем флан.
- Флан обеспечивает на 17% больше дневной нормы натрия
- Chunky bar имеет низкое содержание натрия.
Мы использовали Candies, NESTLE, CHUNKY Bar и Flan, caramel custard, dry mix в этом сравнении.
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +316.7% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +1025% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -91.2% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Насыщенные жиры | 12.5g | 57% | |
| Жиры | 27.5g | 0g | 42% |
| Селен | 21.3µg | 39% | |
| Натрий | 38mg | 432mg | 17% |
| Белки | 7.5g | 0g | 15% |
| Углеводы | 60g | 91.6g | 11% |
| Клетчатка | 2.5g | 0g | 10% |
| Железо | 0.9mg | 0.08mg | 10% |
| Кальций | 100mg | 24mg | 8% |
| Калорийность | 475kcal | 348kcal | 6% |
| Калий | 153mg | 5% | |
| Холестерин | 10mg | 0mg | 3% |
| Медь | 0.015mg | 2% | |
| Чистые углеводы | 57.5g | 91.6g | N/A |
| Сахар | 52.5g | N/A | |
| Цинк | 0.04mg | 0% | |
| Фосфор | 1mg | 0% | |
| Марганец | 0.007mg | 0% | |
| Транс-жиры | 0.16g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
7.5 г
Жиры:
27.5 г
Углеводы:
60 г
Вода:
2.9 г
Другое:
2.1 г
Белки:
0 г
Жиры:
0 г
Углеводы:
91.6 г
Вода:
7.8 г
Другое:
0.6 г
| Содержит больше БелкиБелки | +∞% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +∞% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +250% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +52.7% |
| Содержит больше ВодаВода | +169% |
