Foodstruct
Advanced Nutrition Search | Diet Analysis

Համեմատել Endive և Լոլիկի չիր սննդամթերքների վիտամինները և միներալները

Համեմատել

Միներալների Համեմատություն

Endive
Պարունակում է ավելի շատ Կալցիում +10.6%
Պարունակում է ավելի քիչ Նատրիում -91.7%
Լոլիկի չիր
Պարունակում է ավելի շատ Երկաթ +222.9%
Պարունակում է ավելի շատ Մագնեզիում +440%
Պարունակում է ավելի շատ Ֆոսֆոր +396.4%
Պարունակում է ավելի շատ Կալիում +398.4%
Պարունակում է ավելի շատ Պղինձ +377.8%
Պարունակում է ավելի շատ Մանգան +11%
հավասար Կալցիում - 47
հավասար Ցինկ - 0.78

Endive:
Լոլիկի չիր:

Վիտամինների Համեմատություն

Endive
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին A +68.5%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B5 +87.9%
Լոլիկի չիր
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին C +1466.2%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B1 +141.3%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B2 +410.7%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B3 +807.5%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B6 +1495%

Endive:
Լոլիկի չիր: