Համեմատել Fig bars և Candy bar սննդամթերքների վիտամինները և միներալները
Համեմատել
Infographic
Infographic link
Mineral Comparison
The mineral comparison score is based on which food has a more favorable amount of each mineral. The �coverage� charts below show how much of the daily mineral needs are covered by the selected amount of each food.
| Պարունակում է ավելի շատ ԵրկաթԵրկաթ | +199% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՄագնեզիումՄագնեզիում | +307.4% |
| Պարունակում է ավելի շատ ԿալցիումԿալցիում | +21.9% |
| Պարունակում է ավելի շատ ԿալիումԿալիում | +96.6% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՊղինձՊղինձ | +426.5% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՑինկՑինկ | +910.3% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՖոսֆորՖոսֆոր | +396.8% |
| Պարունակում է ավելի քիչ ՆատրիումՆատրիում | -55.4% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՄանգանՄանգան | +262.4% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՍելենՍելեն | +42.4% |
Vitamin Comparison
The vitamin comparison score is based on the number of vitamins in which one food is richer than the other. The �coverage� charts below show how much of the daily vitamin needs are covered by the selected amount of each food.
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին CՎիտամին C | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին AՎիտամին A | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B1Վիտամին B1 | +58% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B2Վիտամին B2 | +55% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B12Վիտամին B12 | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին KՎիտամին K | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին E Վիտամին E | +530.8% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B3Վիտամին B3 | +322.7% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B5Վիտամին B5 | +128% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B6Վիտամին B6 | +203900% |
| Պարունակում է ավելի շատ Folate, totalFolate, total | +114.3% |
All nutrients comparison - raw data values
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Վիտամին B6 | 0.075mg | 153mg | 11763% |
| Պղինձ | 0.147mg | 0.774mg | 70% |
| Պոլիչհագեցած ճարպ | 2.772g | 10.65g | 53% |
| Ճարպեր | 7.3g | 33.7g | 41% |
| Մանգան | 0.343mg | 1.243mg | 39% |
| Վիտամին B3 | 1.874mg | 7.922mg | 38% |
| Ֆոսֆոր | 62mg | 308mg | 35% |
| Մոնոչհագեցած ճարպ | 3.003g | 16.721g | 34% |
| Ցինկ | 0.39mg | 3.94mg | 32% |
| Սպիտակուցներ | 3.7g | 15.5g | 24% |
| Երկաթ | 2.9mg | 0.97mg | 24% |
| Վիտամին E | 0.65mg | 4.1mg | 23% |
| Մագնեզիում | 27mg | 110mg | 20% |
| Հագեցած ճարպ | 1.123g | 4.678g | 16% |
| Folate, total | 35µg | 75µg | 10% |
| Կալորիականություն | 348kcal | 522kcal | 9% |
| Վիտամին B5 | 0.364mg | 0.83mg | 9% |
| Ածխաջրեր | 70.9g | 47.4g | 8% |
| Նատրիում | 350mg | 156mg | 8% |
| Կալիում | 207mg | 407mg | 6% |
| Վիտամին B2 | 0.217mg | 0.14mg | 6% |
| Վիտամին B1 | 0.158mg | 0.1mg | 5% |
| Վիտամին K | 5.8µg | 0µg | 5% |
| Վիտամին B12 | 0.09µg | 0µg | 4% |
| Սելեն | 3.3µg | 4.7µg | 3% |
| Choline, total | 14.6mg | 29.4mg | 3% |
| Բջջանյութ(Fiber) | 4.6g | 4.1g | 2% |
| Կալցիում | 64mg | 78mg | 1% |
| Վիտամին A | 9µg | 0µg | 1% |
| Protein per 100 calories | 1.1g | 3g | N/A |
| Calories per 10 g protein | 941kcal | 337kcal | N/A |
| Weight per 100 calories | 29g | 19g | N/A |
| Unsaturated / Saturated Fat ratio | 5.1 | 5.9 | N/A |
| Վիտամին C | 0.3mg | 0mg | 0% |
| Զուտ ածխաջրեր | 66.3g | 43.3g | N/A |
| Շաքար | 46.36g | 42.22g | N/A |
| Տրիպտոֆան | 0.046mg | 0.149mg | 0% |
| Տրեոնին | 0.113mg | 0.52mg | 0% |
| Իզոլեյցին | 0.132mg | 0.534mg | 0% |
| Լեյցին | 0.224mg | 0.986mg | 0% |
| Լիզին | 0.14mg | 0.545mg | 0% |
| Մեթիոնին | 0.053mg | 0.185mg | 0% |
| Ֆենիլալանին | 0.145mg | 0.787mg | 0% |
| Վալին | 0.155mg | 0.638mg | 0% |
| Հիստիդին | 0.067mg | 0.385mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Պարունակում է ավելի շատ ԱծխաջրերԱծխաջրեր | +49.6% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՋուրՋուր | +931.3% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՍպիտակուցներՍպիտակուցներ | +318.9% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՃարպերՃարպեր | +361.6% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Պարունակում է ավելի քիչ Հագեցած ճարպՀագեցած ճարպ | -76% |
| Պարունակում է ավելի շատ Մոնոչհագեցած ճարպՄոնոչհագեցած ճարպ | +456.8% |
| Պարունակում է ավելի շատ Պոլիչհագեցած ճարպՊոլիչհագեցած ճարպ | +284.2% |
