Համեմատել Fruit leather և Նշով թխվածք սննդամթերքների վիտամինները և միներալները
Համեմատել
Infographic
Infographic link
Mineral Comparison
The mineral comparison score is based on which food has a more favorable amount of each mineral. The �coverage� charts below show how much of the daily mineral needs are covered by the selected amount of each food.
| Պարունակում է ավելի շատ ԿալցիումԿալցիում | +260% |
| Պարունակում է ավելի շատ ԿալիումԿալիում | +33.3% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՄանգանՄանգան | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՄագնեզիումՄագնեզիում | +107.1% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՊղինձՊղինձ | +57.3% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՑինկՑինկ | +284.2% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՖոսֆորՖոսֆոր | +183.3% |
| Պարունակում է ավելի քիչ ՆատրիումՆատրիում | -40.2% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՍելենՍելեն | +151.9% |
Vitamin Comparison
The vitamin comparison score is based on the number of vitamins in which one food is richer than the other. The �coverage� charts below show how much of the daily vitamin needs are covered by the selected amount of each food.
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին CՎիտամին C | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին AՎիտամին A | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին E Վիտամին E | +194.7% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B1Վիտամին B1 | +115% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B2Վիտամին B2 | +66.7% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B5Վիտամին B5 | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B6Վիտամին B6 | +212.5% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին KՎիտամին K | +1554.5% |
| Պարունակում է ավելի շատ Folate, totalFolate, total | +33.3% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B3Վիտամին B3 | +120% |
All nutrients comparison - raw data values
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Հագեցած ճարպ | 0.65g | 20.099g | 88% |
| Վիտամին C | 56mg | 0mg | 62% |
| Ճարպեր | 2.68g | 22.55g | 31% |
| Բջջանյութ(Fiber) | 0g | 5.1g | 20% |
| Վիտամին B6 | 0.3mg | 0.096mg | 16% |
| Վիտամին K | 18.2µg | 1.1µg | 14% |
| Պղինձ | 0.171mg | 0.269mg | 11% |
| Մանգան | 0.184mg | 8% | |
| Ածխաջրեր | 82.82g | 61.22g | 7% |
| Նատրիում | 403mg | 241mg | 7% |
| Սելեն | 2.7µg | 6.8µg | 7% |
| Ֆոսֆոր | 24mg | 68mg | 6% |
| Վիտամին B5 | 0.319mg | 6% | |
| Կալորիականություն | 359kcal | 460kcal | 5% |
| Ցինկ | 0.19mg | 0.73mg | 5% |
| Սպիտակուցներ | 1g | 3.02g | 4% |
| Մագնեզիում | 14mg | 29mg | 4% |
| Վիտամին B2 | 0.1mg | 0.06mg | 3% |
| Վիտամին E | 0.56mg | 0.19mg | 2% |
| Վիտամին B1 | 0.043mg | 0.02mg | 2% |
| Պոլիչհագեցած ճարպ | 0.55g | 0.81g | 2% |
| Կալցիում | 18mg | 5mg | 1% |
| Կալիում | 164mg | 123mg | 1% |
| Երկաթ | 0.75mg | 0.82mg | 1% |
| Վիտամին A | 6µg | 0µg | 1% |
| Վիտամին B3 | 0.1mg | 0.22mg | 1% |
| Choline, total | 12.9mg | 9.1mg | 1% |
| Weight per 100 calories | 28g | 22g | N/A |
| Unsaturated / Saturated Fat ratio | 3.1 | 0.12 | N/A |
| Զուտ ածխաջրեր | 82.82g | 56.12g | N/A |
| Շաքար | 57.58g | 45.16g | N/A |
| Folate, total | 4µg | 3µg | 0% |
| Մոնոչհագեցած ճարպ | 1.48g | 1.61g | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Սպիտակուցներ:
1 գ
Ճարպեր:
2.68 գ
Ածխաջրեր:
82.82 գ
Ջուր:
12.3 գ
Այլ:
1.2 գ
Սպիտակուցներ:
3.02 գ
Ճարպեր:
22.55 գ
Ածխաջրեր:
61.22 գ
Ջուր:
11.5 գ
Այլ:
1.71 գ
| Պարունակում է ավելի շատ ԱծխաջրերԱծխաջրեր | +35.3% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՍպիտակուցներՍպիտակուցներ | +202% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՃարպերՃարպեր | +741.4% |
հավասար
Ջուր
~11.5g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Հագեցած ճարպ:
Հագեցած ճարպ
0.65 գ
Մոնոչհագեցած ճարպ:
Մոնոչհագեցած ճարպ
1.48 գ
Պոլիչհագեցած ճարպ:
Պոլիչհագեցած ճարպ
0.55 գ
Հագեցած ճարպ:
Հագեցած ճարպ
20.099 գ
Մոնոչհագեցած ճարպ:
Մոնոչհագեցած ճարպ
1.61 գ
Պոլիչհագեցած ճարպ:
Պոլիչհագեցած ճարպ
0.81 գ
| Պարունակում է ավելի քիչ Հագեցած ճարպՀագեցած ճարպ | -96.8% |
| Պարունակում է ավելի շատ Պոլիչհագեցած ճարպՊոլիչհագեցած ճարպ | +47.3% |
հավասար
Մոնոչհագեցած ճարպ
~1.61g
