Համեմատել Garden cress և Պրաս սննդամթերքների վիտամինները և միներալները
Համեմատել
Միներալների Համեմատություն

Պարունակում է
ավելի շատ
Կալցիում
+37.3%
Պարունակում է
ավելի շատ
Մագնեզիում
+35.7%
Պարունակում է
ավելի շատ
Ֆոսֆոր
+117.1%
Պարունակում է
ավելի շատ
Կալիում
+236.7%
Պարունակում է
ավելի քիչ
Նատրիում
-30%
Պարունակում է
ավելի շատ
Ցինկ
+91.7%
Պարունակում է
ավելի շատ
Պղինձ
+41.7%
Պարունակում է
ավելի շատ
Մանգան
+15%
Պարունակում է
ավելի շատ
Choline, total
+105.3%
Garden cress:
Պրաս:
Վիտամինների Համեմատություն

Պարունակում է
ավելի շատ
Վիտամին A
+314.9%
Պարունակում է
ավելի շատ
Վիտամին C
+475%
Պարունակում է
ավելի շատ
Վիտամին B1
+33.3%
Պարունակում է
ավելի շատ
Վիտամին B2
+766.7%
Պարունակում է
ավելի շատ
Վիտամին B3
+150%
Պարունակում է
ավելի շատ
Վիտամին B5
+72.9%
Պարունակում է
ավելի շատ
Folate, total
+25%
Պարունակում է
ավելի շատ
Վիտամին K
+1053%
հավասար Վիտամին B6 - 0.233
Garden cress:
Պրաս: