Համեմատել General Mills Boo Berry և General Mills Trix Cereal սննդամթերքների վիտամինները և միներալները
Համեմատել
Infographic
Infographic link
Mineral Comparison
Mineral comparison score is based on the number of minerals by which one or the other food is richer. The "coverage" charts below show how much of the daily needs can be covered by 300 grams of the food.
| Պարունակում է ավելի շատ ՄագնեզիումՄագնեզիում | +92% |
| Պարունակում է ավելի շատ ԵրկաթԵրկաթ | +24.2% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՑինկՑինկ | +23.8% |
Vitamin Comparison
Vitamin comparison score is based on the number of vitamins by which one or the other food is richer. The "coverage" charts below show how much of the daily needs can be covered by 300 grams of the food.
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին E Վիտամին E | +16% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին KՎիտամին K | +23.1% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին AՎիտամին A | +58.9% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B1Վիտամին B1 | +45.5% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B2Վիտամին B2 | +46.5% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B3Վիտամին B3 | +23.7% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B6Վիտամին B6 | +44.4% |
| Պարունակում է ավելի շատ Folate, totalFolate, total | +23.8% |
All nutrients comparison - raw data values
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Վիտամին B6 | 1.51mg | 2.18mg | 52% |
| Վիտամին B2 | 1.29mg | 1.89mg | 46% |
| Վիտամին B1 | 1.1mg | 1.6mg | 42% |
| Երկաթ | 13.6mg | 16.89mg | 41% |
| Վիտամին A | 421µg | 669µg | 28% |
| Ցինկ | 11.39mg | 14.1mg | 25% |
| Վիտամին B3 | 15.19mg | 18.79mg | 23% |
| Folate, total | 303µg | 375µg | 18% |
| Վիտամին B12 | 4.5µg | 4.69µg | 8% |
| Մագնեզիում | 48mg | 25mg | 5% |
| Նատրիում | 458mg | 500mg | 2% |
| Վիտամին D (D2 + D3) | 3µg | 3.1µg | 1% |
| Վիտամին E | 0.58mg | 0.5mg | 1% |
| Սպիտակուցներ | 5.5g | 4.9g | 1% |
| Վիտամին C | 18.2mg | 18.8mg | 1% |
| Ֆոսֆոր | 182mg | 188mg | 1% |
| Պղինձ | 0.129mg | 0.117mg | 1% |
| Մոնոչհագեցած ճարպ | 2.09g | 1.79g | 1% |
| Ճարպեր | 4.3g | 3.79g | 1% |
| Կալցիում | 303mg | 313mg | 1% |
| Վիտամին D | 121IU | 125IU | 1% |
| Բջջանյութ(Fiber) | 4.2g | 3.9g | 1% |
| Կալորիականություն | 386kcal | 384kcal | 0% |
| Ածխաջրեր | 85.4g | 86.19g | 0% |
| Զուտ ածխաջրեր | 81.2g | 82.29g | N/A |
| Կալիում | 163mg | 162mg | 0% |
| Շաքար | 27.29g | 32g | N/A |
| Սելեն | 6.5µg | 6.5µg | 0% |
| Վիտամին K | 1.6µg | 1.3µg | 0% |
| Choline, total | 10.9mg | 10.7mg | 0% |
| Հագեցած ճարպ | 0.5g | 0.5g | 0% |
| Պոլիչհագեցած ճարպ | 1.39g | 1.39g | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Սպիտակուցներ:
5.5 գ
Ճարպեր:
4.3 գ
Ածխաջրեր:
85.4 գ
Ջուր:
1.89 գ
Այլ:
2.91 գ
Սպիտակուցներ:
4.9 գ
Ճարպեր:
3.79 գ
Ածխաջրեր:
86.19 գ
Ջուր:
1.89 գ
Այլ:
3.23 գ
| Պարունակում է ավելի շատ ՍպիտակուցներՍպիտակուցներ | +12.2% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՃարպերՃարպեր | +13.5% |
| Պարունակում է ավելի շատ ԱյլԱյլ | +11% |
հավասար
Ածխաջրեր
~86.19g
հավասար
Ջուր
~1.89g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Հագեցած ճարպ:
Հագեցած ճարպ
0.5 գ
Մոնոչհագեցած ճարպ:
Մոնոչհագեցած ճարպ
2.09 գ
Պոլիչհագեցած ճարպ:
Պոլիչհագեցած ճարպ
1.39 գ
Հագեցած ճարպ:
Հագեցած ճարպ
0.5 գ
Մոնոչհագեցած ճարպ:
Մոնոչհագեցած ճարպ
1.79 գ
Պոլիչհագեցած ճարպ:
Պոլիչհագեցած ճարպ
1.39 գ
| Պարունակում է ավելի շատ Մոնոչհագեցած ճարպՄոնոչհագեցած ճարպ | +16.8% |
հավասար
Հագեցած ճարպ
~0.5g
հավասար
Պոլիչհագեցած ճարպ
~1.39g
