Համեմատել General Mills Count Chocula և Granola bars սննդամթերքների վիտամինները և միներալները
Համեմատել
Infographic
Infographic link
Mineral Comparison
The mineral comparison score is based on which food has a more favorable amount of each mineral. The �coverage� charts below show how much of the daily mineral needs are covered by the selected amount of each food.
| Պարունակում է ավելի շատ ԿալցիումԿալցիում | +506.6% |
| Պարունակում է ավելի շատ ԵրկաթԵրկաթ | +466.1% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՑինկՑինկ | +584.2% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՄագնեզիումՄագնեզիում | +223.3% |
| Պարունակում է ավելի շատ ԿալիումԿալիում | +47.4% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՊղինձՊղինձ | +164.9% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՖոսֆորՖոսֆոր | +24.8% |
| Պարունակում է ավելի քիչ ՆատրիումՆատրիում | -39.8% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՄանգանՄանգան | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՍելենՍելեն | +149.2% |
Vitamin Comparison
The vitamin comparison score is based on the number of vitamins in which one food is richer than the other. The �coverage� charts below show how much of the daily vitamin needs are covered by the selected amount of each food.
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին CՎիտամին C | +2366.7% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին DՎիտամին D | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին AՎիտամին A | +26200% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B1Վիտամին B1 | +426.5% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B2Վիտամին B2 | +1244.5% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B3Վիտամին B3 | +1070.1% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B6Վիտամին B6 | +2076.5% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B12Վիտամին B12 | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ Folate, totalFolate, total | +1508.7% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին E Վիտամին E | +237.1% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B5Վիտամին B5 | +93.6% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին KՎիտամին K | +758.8% |
All nutrients comparison - raw data values
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Վիտամին B12 | 5.59µg | 0µg | 233% |
| Երկաթ | 16.7mg | 2.95mg | 172% |
| Վիտամին B6 | 1.85mg | 0.085mg | 136% |
| Վիտամին B2 | 1.6mg | 0.119mg | 114% |
| Ցինկ | 13.89mg | 2.03mg | 108% |
| Վիտամին B3 | 18.5mg | 1.581mg | 106% |
| Վիտամին B1 | 1.39mg | 0.264mg | 94% |
| Folate, total | 370µg | 23µg | 87% |
| Մանգան | 1.777mg | 77% | |
| Պոլիչհագեցած ճարպ | 1.6g | 12.05g | 70% |
| Վիտամին A | 526µg | 2µg | 58% |
| Կալցիում | 370mg | 61mg | 31% |
| Պղինձ | 0.148mg | 0.392mg | 27% |
| Վիտամին C | 22.2mg | 0.9mg | 24% |
| Ճարպեր | 4.69g | 19.8g | 23% |
| Վիտամին D | 148 IU | 0 IU | 19% |
| Վիտամին D | 3.7µg | 0µg | 19% |
| Սելեն | 6.5µg | 16.2µg | 18% |
| Մագնեզիում | 30mg | 97mg | 16% |
| Վիտամին K | 1.7µg | 14.6µg | 11% |
| Վիտամին E | 0.62mg | 2.09mg | 10% |
| Սպիտակուցներ | 5.4g | 10.1g | 9% |
| Ֆոսֆոր | 222mg | 277mg | 8% |
| Նատրիում | 488mg | 294mg | 8% |
| Վիտամին B5 | 0.42mg | 0.813mg | 8% |
| Հագեցած ճարպ | 0.6g | 2.37g | 8% |
| Ածխաջրեր | 84.5g | 64.4g | 7% |
| Մոնոչհագեցած ճարպ | 2.29g | 4.38g | 5% |
| Կալորիականություն | 383kcal | 471kcal | 4% |
| Կալիում | 228mg | 336mg | 3% |
| Choline, total | 13.1mg | 22mg | 2% |
| Բջջանյութ(Fiber) | 5g | 5.3g | 1% |
| Protein per 100 calories | 1.4g | 2.1g | N/A |
| Calories per 10 g protein | 709kcal | 466kcal | N/A |
| Weight per 100 calories | 26g | 21g | N/A |
| Unsaturated / Saturated Fat ratio | 6.5 | 6.9 | N/A |
| Զուտ ածխաջրեր | 79.5g | 59.1g | N/A |
| Շաքար | 33.09g | 28.57g | N/A |
| Տրանս ճարպ | 0.1g | N/A | |
| Տրիպտոֆան | 0.177mg | 0% | |
| Տրեոնին | 0.264mg | 0% | |
| Իզոլեյցին | 0.352mg | 0% | |
| Լեյցին | 0.724mg | 0% | |
| Լիզին | 0.4mg | 0% | |
| Մեթիոնին | 0.177mg | 0% | |
| Ֆենիլալանին | 0.479mg | 0% | |
| Վալին | 0.508mg | 0% | |
| Հիստիդին | 0.216mg | 0% | |
| Կոֆեին | 1mg | 0mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Սպիտակուցներ:
5.4 գ
Ճարպեր:
4.69 գ
Ածխաջրեր:
84.5 գ
Ջուր:
1.89 գ
Այլ:
3.52 գ
Սպիտակուցներ:
10.1 գ
Ճարպեր:
19.8 գ
Ածխաջրեր:
64.4 գ
Ջուր:
3.9 գ
Այլ:
1.8 գ
| Պարունակում է ավելի շատ ԱծխաջրերԱծխաջրեր | +31.2% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՍպիտակուցներՍպիտակուցներ | +87% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՃարպերՃարպեր | +322.2% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՋուրՋուր | +106.3% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Հագեցած ճարպ:
Հագեցած ճարպ
0.6 գ
Մոնոչհագեցած ճարպ:
Մոնոչհագեցած ճարպ
2.29 գ
Պոլիչհագեցած ճարպ:
Պոլիչհագեցած ճարպ
1.6 գ
Հագեցած ճարպ:
Հագեցած ճարպ
2.37 գ
Մոնոչհագեցած ճարպ:
Մոնոչհագեցած ճարպ
4.38 գ
Պոլիչհագեցած ճարպ:
Պոլիչհագեցած ճարպ
12.05 գ
| Պարունակում է ավելի քիչ Հագեցած ճարպՀագեցած ճարպ | -74.7% |
| Պարունակում է ավելի շատ Մոնոչհագեցած ճարպՄոնոչհագեցած ճարպ | +91.3% |
| Պարունակում է ավելի շատ Պոլիչհագեցած ճարպՊոլիչհագեցած ճարպ | +653.1% |
