Foodstruct Nutrition Search | Diet Analysis | Food Comparison | Glycemic Index Chart | Insulin Index Chart | Blog | Subscribe | Sign Up

Համեմատել Gumdrop և Butterfinger սննդամթերքների վիտամինները և միներալները

Համեմատել

Infographic

Gumdrop vs Butterfinger infographic
Infographic link

Mineral Comparison

Mineral comparison score is based on the number of minerals by which one or the other food is richer. The "coverage" charts below show how much of the daily needs can be covered by 300 grams of the food.
Մագնեզիում Մագնեզիում Կալցիում Կալցիում Կալիում Կալիում Երկաթ Երկաթ Պղինձ Պղինձ Ցինկ Ցինկ Ֆոսֆոր Ֆոսֆոր Նատրիում Նատրիում Մանգան Մանգան Սելեն Սելեն 0.71% 0.9% 0.44% 15% 4% 0% 0.43% 5.7% 1.3% 4.4%
Մագնեզիում Մագնեզիում Կալցիում Կալցիում Կալիում Կալիում Երկաթ Երկաթ Պղինձ Պղինձ Ցինկ Ցինկ Ֆոսֆոր Ֆոսֆոր Նատրիում Նատրիում Մանգան Մանգան Սելեն Սելեն 34% 11% 19% 30% 64% 27% 42% 30% 64% 16%
Պարունակում է ավելի քիչ ՆատրիումՆատրիում -80.9%
Պարունակում է ավելի շատ ՄագնեզիումՄագնեզիում +4700%
Պարունակում է ավելի շատ ԿալցիումԿալցիում +1100%
Պարունակում է ավելի շատ ԿալիումԿալիում +4300%
Պարունակում է ավելի շատ ԵրկաթԵրկաթ +97.5%
Պարունակում է ավելի շատ ՊղինձՊղինձ +1508.3%
Պարունակում է ավելի շատ ՑինկՑինկ +∞%
Պարունակում է ավելի շատ ՖոսֆորՖոսֆոր +9600%
Պարունակում է ավելի շատ ՄանգանՄանգան +4800%
Պարունակում է ավելի շատ ՍելենՍելեն +262.5%

Vitamin Comparison

Vitamin comparison score is based on the number of vitamins by which one or the other food is richer. The "coverage" charts below show how much of the daily needs can be covered by 300 grams of the food.
Վիտամին C Վիտամին C Վիտամին A Վիտամին A Վիտամին E Վիտամին E Վիտամին D (D2 + D3) Վիտամին D (D2 + D3) Վիտամին B1 Վիտամին B1 Վիտամին B2 Վիտամին B2 Վիտամին B3 Վիտամին B3 Վիտամին B5 Վիտամին B5 Վիտամին B6 Վիտամին B6 Վիտամին B12 Վիտամին B12 Վիտամին K Վիտամին K Folate, total Folate, total Choline, total Choline, total 0% 0% 0% 0% 1.5% 3% 0.19% 0.72% 1.2% 0% 0% 0% 0%
Վիտամին C Վիտամին C Վիտամին A Վիտամին A Վիտամին E Վիտամին E Վիտամին D (D2 + D3) Վիտամին D (D2 + D3) Վիտամին B1 Վիտամին B1 Վիտամին B2 Վիտամին B2 Վիտամին B3 Վիտամին B3 Վիտամին B5 Վիտամին B5 Վիտամին B6 Վիտամին B6 Վիտամին B12 Վիտամին B12 Վիտամին K Վիտամին K Folate, total Folate, total Choline, total Choline, total 0% 0% 34% 0% 30% 14% 50% 22% 16% 5% 5.5% 21% 8.2%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին E Վիտամին E +∞%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B1Վիտամին B1 +1916.7%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B2Վիտամին B2 +376.9%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B3Վիտամին B3 +26390%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B5Վիտամին B5 +2983.3%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B6Վիտամին B6 +1280%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B12Վիտամին B12 +∞%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին KՎիտամին K +∞%
Պարունակում է ավելի շատ Folate, totalFolate, total +∞%
Պարունակում է ավելի շատ Choline, totalCholine, total +∞%
հավասար Վիտամին C ~0mg
հավասար Վիտամին A ~0µg
հավասար Վիտամին D (D2 + D3) ~0µg

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
99%
Սպիտակուցներ: 0 գ
Ճարպեր: 0 գ
Ածխաջրեր: 98.9 գ
Ջուր: 1 գ
Այլ: 0.1 գ
5% 19% 73%
Սպիտակուցներ: 5.4 գ
Ճարպեր: 18.9 գ
Ածխաջրեր: 72.9 գ
Ջուր: 1.23 գ
Այլ: 1.57 գ
Պարունակում է ավելի շատ ԱծխաջրերԱծխաջրեր +35.7%
Պարունակում է ավելի շատ ՍպիտակուցներՍպիտակուցներ +∞%
Պարունակում է ավելի շատ ՃարպերՃարպեր +∞%
Պարունակում է ավելի շատ ՋուրՋուր +23%
Պարունակում է ավելի շատ ԱյլԱյլ +1470%

Comparison summary table

Pay attention at the most right column. It shows the amounts side by side, making it easier to realize the amount of difference.
Gumdrop Butterfinger
Lower in Նատրիում ok
Lower in Հագեցած ճարպ ok
Lower in Շաքար ok
Lower in Գլիկեմիկ ինդեքս ok
Lower in price ok
Rich in minerals ok
Rich in vitamins ok
Lower in Խոլեստերին Equal

All nutrients comparison - raw data values

Nutrient Gumdrop Butterfinger DV% diff.
Հագեցած ճարպ 0g 9.5g 43%
Ճարպեր 0g 18.9g 29%
Մանգան 0.01mg 0.49mg 21%
Պոլիչհագեցած ճարպ 0g 3.164g 21%
Պղինձ 0.012mg 0.193mg 20%
Վիտամին B3 0.01mg 2.649mg 16%
Ֆոսֆոր 1mg 97mg 14%
Մոնոչհագեցած ճարպ 0g 5.119g 13%
Մագնեզիում 1mg 48mg 11%
Սպիտակուցներ 0g 5.4g 11%
Վիտամին E 0mg 1.72mg 11%
Վիտամին B1 0.006mg 0.121mg 10%
Ցինկ 0mg 1mg 9%
Ածխաջրեր 98.9g 72.9g 9%
Նատրիում 44mg 230mg 8%
Բջջանյութ(Fiber) 0.1g 2g 8%
Folate, total 0µg 28µg 7%
Վիտամին B5 0.012mg 0.37mg 7%
Կալիում 5mg 220mg 6%
Երկաթ 0.4mg 0.79mg 5%
Վիտամին B6 0.005mg 0.069mg 5%
Սելեն 0.8µg 2.9µg 4%
Վիտամին B2 0.013mg 0.062mg 4%
Choline, total 0mg 15mg 3%
Կալորիականություն 396kcal 459kcal 3%
Կալցիում 3mg 36mg 3%
Վիտամին K 0µg 2.2µg 2%
Վիտամին B12 0µg 0.04µg 2%
Զուտ ածխաջրեր 98.8g 70.9g N/A
Շաքար 58.97g 45.9g N/A
Տրանս ճարպ 0.04g N/A
Կոֆեին 0mg 1mg 0%

Which food is preferable in case of diets?

ok
ok
is better in case of low diet
Gumdrop Butterfinger
Low Կալորիականություն diet ok
Low Ճարպեր diet ok
Low Ածխաջրեր diet ok
Low glycemic index diet ok

People also compare

Vitamin and Mineral Summary Scores

Summary score is calculated by summing up the daily values contained in 300 grams of the product. Obviously the more the food fulfils human daily needs, the more the summary score is
Vitamin Summary Score
1%
Gumdrop
16%
Butterfinger
Mineral Summary Score
3%
Gumdrop
34%
Butterfinger

Comparison summary

Which food is lower in Նատրիում?
Gumdrop
Gumdrop is lower in Նատրիում (difference - 186mg)
Which food is lower in Հագեցած ճարպ?
Gumdrop
Gumdrop is lower in Հագեցած ճարպ (difference - 9.5g)
Which food is lower in Շաքար?
Butterfinger
Butterfinger is lower in Շաքար (difference - 13.07g)
Which food is lower in glycemic index?
Butterfinger
Butterfinger is lower in glycemic index (difference - 78)
Which food is cheaper?
Butterfinger
Butterfinger is cheaper (difference - $1.6)
Which food is richer in minerals?
Butterfinger
Butterfinger is relatively richer in minerals
Which food is richer in vitamins?
Butterfinger
Butterfinger is relatively richer in vitamins
Which food contains less Խոլեստերին?
?
The foods are relatively equal in Խոլեստերին (0 mg)

Աղբյուրներ

Էջում ներկայացված բոլոր արժեքների աղբյուրը (բացառությամբ հիմնական հոդվածի, որի աղբյուրները ներկայացված են առանձին, եթե առկա են) ԱՄՆ-ի գյուղդեպարտամենտի տվյալների բազան է: Էջում ներկայացված կոնկրետ սննդամթերքների հղումները բերված են ստորև

  1. Gumdrop - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/167989/nutrients
  2. Butterfinger - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/167565/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Ցանկացած դիետա սկսելուց առաջ անհապաղ խորհդակցեք Ձեր բժիշկի հետ: