Համեմատել Honeycomb Cereal և Tagliatelle սննդամթերքների վիտամինները և միներալները
Համեմատել
Infographic
Infographic link
Mineral Comparison
The mineral comparison score is based on which food has a more favorable amount of each mineral. The �coverage� charts below show how much of the daily mineral needs are covered by the selected amount of each food.
| Պարունակում է ավելի շատ ԵրկաթԵրկաթ | +151.9% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՑինկՑինկ | +284.4% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՍելենՍելեն | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ ԿալցիումԿալցիում | +36.4% |
| Պարունակում է ավելի շատ ԿալիումԿալիում | +26.1% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՊղինձՊղինձ | +75.4% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՖոսֆորՖոսֆոր | +23.5% |
| Պարունակում է ավելի քիչ ՆատրիումՆատրիում | -95.3% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՄանգանՄանգան | +∞% |
Vitamin Comparison
The vitamin comparison score is based on the number of vitamins in which one food is richer than the other. The �coverage� charts below show how much of the daily vitamin needs are covered by the selected amount of each food.
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին DՎիտամին D | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին AՎիտամին A | +4742.9% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին E Վիտամին E | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B1Վիտամին B1 | +66% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B2Վիտամին B2 | +203% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B3Վիտամին B3 | +366.3% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B6Վիտամին B6 | +1577.4% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B12Վիտամին B12 | +1412.9% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին KՎիտամին K | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ Folate, totalFolate, total | +77.8% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B5Վիտամին B5 | +∞% |
All nutrients comparison - raw data values
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Վիտամին B12 | 4.69µg | 0.31µg | 183% |
| Վիտամին B6 | 1.56mg | 0.093mg | 113% |
| Վիտամին B3 | 15.62mg | 3.35mg | 77% |
| Վիտամին A | 678µg | 14µg | 74% |
| Վիտամին B2 | 1.33mg | 0.439mg | 69% |
| Երկաթ | 8.44mg | 3.35mg | 64% |
| Վիտամին D | 313 IU | 39% | |
| Վիտամին D | 7.8µg | 39% | |
| Վիտամին B1 | 1.17mg | 0.705mg | 39% |
| Folate, total | 313µg | 176µg | 34% |
| Ցինկ | 4.69mg | 1.22mg | 32% |
| Խոլեստերին | 0mg | 73mg | 24% |
| Մանգան | 0.547mg | 24% | |
| Նատրիում | 553mg | 26mg | 23% |
| Սելեն | 10.4µg | 19% | |
| Բջջանյութ(Fiber) | 3.2g | 13% | |
| Սպիտակուցներ | 6.01g | 11.31g | 11% |
| Ածխաջրեր | 86.63g | 54.73g | 11% |
| Պղինձ | 0.13mg | 0.228mg | 11% |
| Վիտամին B5 | 0.535mg | 11% | |
| Կալորիականություն | 394kcal | 288kcal | 5% |
| Ֆոսֆոր | 132mg | 163mg | 4% |
| Հագեցած ճարպ | 1.29g | 0.328g | 4% |
| Choline, total | 8.6mg | 2% | |
| Ճարպեր | 2.93g | 2.3g | 1% |
| Կալիում | 142mg | 179mg | 1% |
| Վիտամին E | 0.17mg | 1% | |
| Վիտամին K | 0.6µg | 1% | |
| Մոնոչհագեցած ճարպ | 0.6g | 0.271g | 1% |
| Protein per 100 calories | 1.5g | 3.9g | N/A |
| Calories per 10 g protein | 656kcal | 255kcal | N/A |
| Weight per 100 calories | 25g | 35g | N/A |
| Unsaturated / Saturated Fat ratio | 1.2 | 3.7 | N/A |
| Զուտ ածխաջրեր | 83.43g | 54.73g | N/A |
| Մագնեզիում | 45mg | 46mg | 0% |
| Կալցիում | 11mg | 15mg | 0% |
| Շաքար | 31.51g | N/A | |
| Տրանս ճարպ | 0.01g | N/A | |
| Պոլիչհագեցած ճարպ | 0.91g | 0.942g | 0% |
| Տրիպտոֆան | 0.143mg | 0% | |
| Տրեոնին | 0.295mg | 0% | |
| Իզոլեյցին | 0.431mg | 0% | |
| Լեյցին | 0.763mg | 0% | |
| Լիզին | 0.214mg | 0% | |
| Մեթիոնին | 0.174mg | 0% | |
| Ֆենիլալանին | 0.542mg | 0% | |
| Վալին | 0.476mg | 0% | |
| Հիստիդին | 0.226mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Սպիտակուցներ:
6.01 գ
Ճարպեր:
2.93 գ
Ածխաջրեր:
86.63 գ
Ջուր:
1.5 գ
Այլ:
2.93 գ
Սպիտակուցներ:
11.31 գ
Ճարպեր:
2.3 գ
Ածխաջրեր:
54.73 գ
Ջուր:
31 գ
Այլ:
0.66 գ
| Պարունակում է ավելի շատ ՃարպերՃարպեր | +27.4% |
| Պարունակում է ավելի շատ ԱծխաջրերԱծխաջրեր | +58.3% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՍպիտակուցներՍպիտակուցներ | +88.2% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՋուրՋուր | +1966.7% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Հագեցած ճարպ:
Հագեցած ճարպ
1.29 գ
Մոնոչհագեցած ճարպ:
Մոնոչհագեցած ճարպ
0.6 գ
Պոլիչհագեցած ճարպ:
Պոլիչհագեցած ճարպ
0.91 գ
Հագեցած ճարպ:
Հագեցած ճարպ
0.328 գ
Մոնոչհագեցած ճարպ:
Մոնոչհագեցած ճարպ
0.271 գ
Պոլիչհագեցած ճարպ:
Պոլիչհագեցած ճարպ
0.942 գ
| Պարունակում է ավելի շատ Մոնոչհագեցած ճարպՄոնոչհագեցած ճարպ | +121.4% |
| Պարունակում է ավելի քիչ Հագեցած ճարպՀագեցած ճարպ | -74.6% |
հավասար
Պոլիչհագեցած ճարպ
~0.942g
