Foodstruct Nutrition Search | Diet Analysis | Food Comparison | Glycemic Index Chart | Insulin Index Chart | Blog | Subscribe | Sign Up

Համեմատել Kellogg's Froot Loops և Pickle relish սննդամթերքների վիտամինները և միներալները

Համեմատել

Infographic

Kellogg's Froot Loops vs Pickle relish infographic
Infographic link

Mineral Comparison

Mineral comparison score is based on the number of minerals by which one or the other food is richer. The "coverage" charts below show how much of the daily needs can be covered by 300 grams of the food.
Մագնեզիում Մագնեզիում Կալցիում Կալցիում Կալիում Կալիում Երկաթ Երկաթ Պղինձ Պղինձ Ցինկ Ցինկ Ֆոսֆոր Ֆոսֆոր Նատրիում Նատրիում Մանգան Մանգան Սելեն Սելեն 22% 3% 10% 581% 30% 142% 32% 61% 73% 32%
Մագնեզիում Մագնեզիում Կալցիում Կալցիում Կալիում Կալիում Երկաթ Երկաթ Պղինձ Պղինձ Ցինկ Ցինկ Ֆոսֆոր Ֆոսֆոր Նատրիում Նատրիում Մանգան Մանգան Սելեն Սելեն 14% 1.5% 6.9% 47% 27% 5.7% 17% 142% 2% 0%
Պարունակում է ավելի շատ ՄագնեզիումՄագնեզիում +63.2%
Պարունակում է ավելի շատ ԿալցիումԿալցիում +100%
Պարունակում է ավելի շատ ԿալիումԿալիում +50%
Պարունակում է ավելի շատ ԵրկաթԵրկաթ +1140%
Պարունակում է ավելի շատ ՑինկՑինկ +2376.2%
Պարունակում է ավելի շատ ՖոսֆորՖոսֆոր +85%
Պարունակում է ավելի քիչ ՆատրիումՆատրիում -57%
Պարունակում է ավելի շատ ՄանգանՄանգան +3633.3%
Պարունակում է ավելի շատ ՍելենՍելեն +∞%
հավասար Պղինձ ~0.082mg

Vitamin Comparison

Vitamin comparison score is based on the number of vitamins by which one or the other food is richer. The "coverage" charts below show how much of the daily needs can be covered by 300 grams of the food.
Վիտամին C Վիտամին C Վիտամին A Վիտամին A Վիտամին E Վիտամին E Վիտամին D (D2 + D3) Վիտամին D (D2 + D3) Վիտամին B1 Վիտամին B1 Վիտամին B2 Վիտամին B2 Վիտամին B3 Վիտամին B3 Վիտամին B5 Վիտամին B5 Վիտամին B6 Վիտամին B6 Վիտամին B12 Վիտամին B12 Վիտամին K Վիտամին K Folate, total Folate, total Choline, total Choline, total 173% 103% 3% 105% 323% 339% 323% 21% 397% 650% 0.75% 259% 5.7%
Վիտամին C Վիտամին C Վիտամին A Վիտամին A Վիտամին E Վիտամին E Վիտամին D (D2 + D3) Վիտամին D (D2 + D3) Վիտամին B1 Վիտամին B1 Վիտամին B2 Վիտամին B2 Վիտամին B3 Վիտամին B3 Վիտամին B5 Վիտամին B5 Վիտամին B6 Վիտամին B6 Վիտամին B12 Վիտամին B12 Վիտամին K Վիտամին K Folate, total Folate, total Choline, total Choline, total 3.3% 10% 0% 0% 10% 9.2% 9.4% 0.42% 3.5% 0% 0% 0.75% 0%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին CՎիտամին C +5100%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին AՎիտամին A +932.3%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին E Վիտամին E +∞%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին D (D2 + D3)Վիտամին D (D2 + D3) +∞%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B1Վիտամին B1 +3125%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B2Վիտամին B2 +3575%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B3Վիտամին B3 +3340%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B5Վիտամին B5 +4857.1%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B6Վիտամին B6 +11366.7%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B12Վիտամին B12 +∞%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին KՎիտամին K +∞%
Պարունակում է ավելի շատ Folate, totalFolate, total +34400%
Պարունակում է ավելի շատ Choline, totalCholine, total +∞%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
5% 3% 88% 3%
Սպիտակուցներ: 5.3 գ
Ճարպեր: 3.4 գ
Ածխաջրեր: 88 գ
Ջուր: 2.5 գ
Այլ: 0.8 գ
23% 72% 3%
Սպիտակուցներ: 1.5 գ
Ճարպեր: 0.46 գ
Ածխաջրեր: 23.35 գ
Ջուր: 71.65 գ
Այլ: 3.04 գ
Պարունակում է ավելի շատ ՍպիտակուցներՍպիտակուցներ +253.3%
Պարունակում է ավելի շատ ՃարպերՃարպեր +639.1%
Պարունակում է ավելի շատ ԱծխաջրերԱծխաջրեր +276.9%
Պարունակում է ավելի շատ ՋուրՋուր +2766%
Պարունակում է ավելի շատ ԱյլԱյլ +280%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
55% 18% 27%
Հագեցած ճարպ: Հագեցած ճարպ 1.8 գ
Մոնոչհագեցած ճարպ: Մոնոչհագեցած ճարպ 0.6 գ
Պոլիչհագեցած ճարպ: Պոլիչհագեցած ճարպ 0.9 գ
12% 60% 29%
Հագեցած ճարպ: Հագեցած ճարպ 0.044 գ
Մոնոչհագեցած ճարպ: Մոնոչհագեցած ճարպ 0.227 գ
Պոլիչհագեցած ճարպ: Պոլիչհագեցած ճարպ 0.11 գ
Պարունակում է ավելի շատ Մոնոչհագեցած ճարպՄոնոչհագեցած ճարպ +164.3%
Պարունակում է ավելի շատ Պոլիչհագեցած ճարպՊոլիչհագեցած ճարպ +718.2%
Պարունակում է ավելի քիչ Հագեցած ճարպՀագեցած ճարպ -97.6%

Comparison summary table

Pay attention at the most right column. It shows the amounts side by side, making it easier to realize the amount of difference.
Kellogg's Froot Loops Pickle relish
Lower in Շաքար ok
Lower in Հագեցած ճարպ ok
Lower in Գլիկեմիկ ինդեքս ok
Lower in Նատրիում ok
Rich in minerals ok
Rich in vitamins ok
Lower in Խոլեստերին Equal
Lower in price Equal

All nutrients comparison - raw data values

Nutrient Kellogg's Froot Loops Pickle relish Opinion
Կալորիականություն 375kcal 91kcal Kellogg's Froot Loops
Սպիտակուցներ 5.3g 1.5g Kellogg's Froot Loops
Ճարպեր 3.4g 0.46g Kellogg's Froot Loops
Վիտամին C 52mg 1mg Kellogg's Froot Loops
Զուտ ածխաջրեր 78.7g 21.85g Kellogg's Froot Loops
Ածխաջրեր 88g 23.35g Kellogg's Froot Loops
Վիտամին D 138IU 0IU Kellogg's Froot Loops
Մագնեզիում 31mg 19mg Kellogg's Froot Loops
Կալցիում 10mg 5mg Kellogg's Froot Loops
Կալիում 117mg 78mg Kellogg's Froot Loops
Երկաթ 15.5mg 1.25mg Kellogg's Froot Loops
Շաքար 41.7g Pickle relish
Բջջանյութ(Fiber) 9.3g 1.5g Kellogg's Froot Loops
Պղինձ 0.089mg 0.082mg Kellogg's Froot Loops
Ցինկ 5.2mg 0.21mg Kellogg's Froot Loops
Ֆոսֆոր 74mg 40mg Kellogg's Froot Loops
Նատրիում 469mg 1091mg Kellogg's Froot Loops
Վիտամին A 1724IU 167IU Kellogg's Froot Loops
Վիտամին A, RAE 501µg 8µg Kellogg's Froot Loops
Վիտամին E 0.15mg Kellogg's Froot Loops
Վիտամին D (D2 + D3) 3.5µg 0µg Kellogg's Froot Loops
Մանգան 0.56mg 0.015mg Kellogg's Froot Loops
Սելեն 5.9µg 0µg Kellogg's Froot Loops
Վիտամին B1 1.29mg 0.04mg Kellogg's Froot Loops
Վիտամին B2 1.47mg 0.04mg Kellogg's Froot Loops
Վիտամին B3 17.2mg 0.5mg Kellogg's Froot Loops
Վիտամին B5 0.347mg 0.007mg Kellogg's Froot Loops
Վիտամին B6 1.72mg 0.015mg Kellogg's Froot Loops
Վիտամին B12 5.2µg 0µg Kellogg's Froot Loops
Վիտամին K 0.3µg Kellogg's Froot Loops
Folate, total 345µg 1µg Kellogg's Froot Loops
Choline, total 10.5mg Kellogg's Froot Loops
Հագեցած ճարպ 1.8g 0.044g Pickle relish
Մոնոչհագեցած ճարպ 0.6g 0.227g Kellogg's Froot Loops
Պոլիչհագեցած ճարպ 0.9g 0.11g Kellogg's Froot Loops
Տրիպտոֆան 0.089mg 0.019mg Kellogg's Froot Loops
Տրեոնին 0.167mg 0.047mg Kellogg's Froot Loops
Իզոլեյցին 0.156mg 0.05mg Kellogg's Froot Loops
Լեյցին 0.435mg 0.075mg Kellogg's Froot Loops
Լիզին 0.1mg 0.069mg Kellogg's Froot Loops
Մեթիոնին 0.078mg 0.018mg Kellogg's Froot Loops
Ֆենիլալանին 0.245mg 0.046mg Kellogg's Froot Loops
Վալին 0.201mg 0.056mg Kellogg's Froot Loops
Հիստիդին 0.1mg 0.03mg Kellogg's Froot Loops

Which food is preferable in case of diets?

ok
ok
is better in case of low diet
Kellogg's Froot Loops Pickle relish
Low Կալորիականություն diet ok
Low Ճարպեր diet ok
Low Ածխաջրեր diet ok
Low glycemic index diet ok

People also compare

Vitamin and Mineral Summary Scores

Summary score is calculated by summing up the daily values contained in 300 grams of the product. Obviously the more the food fulfils human daily needs, the more the summary score is
Vitamin Summary Score
208%
Kellogg's Froot Loops
4%
Pickle relish
Mineral Summary Score
99%
Kellogg's Froot Loops
26%
Pickle relish

Comparison summary

Which food is lower in Շաքար?
Pickle relish
Pickle relish is lower in Շաքար (difference - 41.7g)
Which food is lower in Հագեցած ճարպ?
Pickle relish
Pickle relish is lower in Հագեցած ճարպ (difference - 1.756g)
Which food is lower in glycemic index?
Pickle relish
Pickle relish is lower in glycemic index (difference - 69)
Which food is lower in Նատրիում?
Kellogg's Froot Loops
Kellogg's Froot Loops is lower in Նատրիում (difference - 622mg)
Which food is richer in minerals?
Kellogg's Froot Loops
Kellogg's Froot Loops is relatively richer in minerals
Which food is richer in vitamins?
Kellogg's Froot Loops
Kellogg's Froot Loops is relatively richer in vitamins
Which food contains less Խոլեստերին?
?
The foods are relatively equal in Խոլեստերին (0 mg)
Which food is cheaper?
?
The foods are relatively equal in price ($)

Աղբյուրներ

Էջում ներկայացված բոլոր արժեքների աղբյուրը (բացառությամբ հիմնական հոդվածի, որի աղբյուրները ներկայացված են առանձին, եթե առկա են) ԱՄՆ-ի գյուղդեպարտամենտի տվյալների բազան է: Էջում ներկայացված կոնկրետ սննդամթերքների հղումները բերված են ստորև

  1. Pickle relish - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/168560/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Ցանկացած դիետա սկսելուց առաջ անհապաղ խորհդակցեք Ձեր բժիշկի հետ: