Համեմատել Kellogg's Honey Smacks Cereal և Banana chips սննդամթերքների վիտամինները և միներալները
Համեմատել
Infographic
Infographic link
Mineral Comparison
The mineral comparison score is based on which food has a more favorable amount of each mineral. The �coverage� charts below show how much of the daily mineral needs are covered by the selected amount of each food.
| Պարունակում է ավելի շատ ԵրկաթԵրկաթ | +20% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՑինկՑինկ | +126.7% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՖոսֆորՖոսֆոր | +280.4% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՄանգանՄանգան | +21.5% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՍելենՍելեն | +1840% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՄագնեզիումՄագնեզիում | +28.8% |
| Պարունակում է ավելի շատ ԿալցիումԿալցիում | +28.6% |
| Պարունակում է ավելի շատ ԿալիումԿալիում | +192.9% |
| Պարունակում է ավելի քիչ ՆատրիումՆատրիում | -95.8% |
Vitamin Comparison
The vitamin comparison score is based on the number of vitamins in which one food is richer than the other. The �coverage� charts below show how much of the daily vitamin needs are covered by the selected amount of each food.
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին CՎիտամին C | +249.2% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին DՎիտամին D | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին AՎիտամին A | +13800% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին E Վիտամին E | +70.8% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B1Վիտամին B1 | +1535.3% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B2Վիտամին B2 | +9135.3% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B3Վիտամին B3 | +2505.6% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B6Վիտամին B6 | +611.5% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B12Վիտամին B12 | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին KՎիտամին K | +115.4% |
| Պարունակում է ավելի շատ Folate, totalFolate, total | +2542.9% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B5Վիտամին B5 | +∞% |
All nutrients comparison - raw data values
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Վիտամին B12 | 5.6µg | 0µg | 233% |
| Հագեցած ճարպ | 0.5g | 28.97g | 129% |
| Վիտամին B6 | 1.85mg | 0.26mg | 122% |
| Վիտամին B2 | 1.57mg | 0.017mg | 119% |
| Վիտամին B3 | 18.5mg | 0.71mg | 111% |
| Վիտամին B1 | 1.39mg | 0.085mg | 109% |
| Folate, total | 370µg | 14µg | 89% |
| Վիտամին A | 556µg | 4µg | 61% |
| Սելեն | 29.1µg | 1.5µg | 50% |
| Ճարպեր | 2.2g | 33.6g | 48% |
| Ֆոսֆոր | 213mg | 56mg | 22% |
| Վիտամին D | 148 IU | 0 IU | 19% |
| Վիտամին D | 3.7µg | 0µg | 19% |
| Վիտամին C | 22mg | 6.3mg | 17% |
| Մանգան | 1.895mg | 1.56mg | 15% |
| Վիտամին B5 | 0.62mg | 12% | |
| Բջջանյութ(Fiber) | 5g | 7.7g | 11% |
| Ածխաջրեր | 88.5g | 58.4g | 10% |
| Կալիում | 183mg | 536mg | 10% |
| Ցինկ | 1.7mg | 0.75mg | 9% |
| Կալորիականություն | 380kcal | 519kcal | 7% |
| Սպիտակուցներ | 5.7g | 2.3g | 7% |
| Նատրիում | 142mg | 6mg | 6% |
| Մագնեզիում | 59mg | 76mg | 4% |
| Մոնոչհագեցած ճարպ | 0.4g | 1.95g | 4% |
| Երկաթ | 1.5mg | 1.25mg | 3% |
| Պղինձ | 0.195mg | 0.205mg | 1% |
| Վիտամին E | 0.41mg | 0.24mg | 1% |
| Վիտամին K | 2.8µg | 1.3µg | 1% |
| Choline, total | 15.6mg | 21.3mg | 1% |
| Պոլիչհագեցած ճարպ | 0.5g | 0.63g | 1% |
| Protein per 100 calories | 1.5g | 0.44g | N/A |
| Calories per 10 g protein | 667kcal | 2257kcal | N/A |
| Weight per 100 calories | 26g | 19g | N/A |
| Unsaturated / Saturated Fat ratio | 1.8 | 0.09 | N/A |
| Զուտ ածխաջրեր | 83.5g | 50.7g | N/A |
| Կալցիում | 14mg | 18mg | 0% |
| Շաքար | 56.2g | 35.34g | N/A |
| Տրանս ճարպ | 0.5g | N/A | |
| Տրիպտոֆան | 0.027mg | 0% | |
| Տրեոնին | 0.076mg | 0% | |
| Իզոլեյցին | 0.074mg | 0% | |
| Լեյցին | 0.158mg | 0% | |
| Լիզին | 0.107mg | 0% | |
| Մեթիոնին | 0.024mg | 0% | |
| Ֆենիլալանին | 0.086mg | 0% | |
| Վալին | 0.104mg | 0% | |
| Հիստիդին | 0.18mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Սպիտակուցներ:
5.7 գ
Ճարպեր:
2.2 գ
Ածխաջրեր:
88.5 գ
Ջուր:
2.9 գ
Այլ:
0.7 գ
Սպիտակուցներ:
2.3 գ
Ճարպեր:
33.6 գ
Ածխաջրեր:
58.4 գ
Ջուր:
4.3 գ
Այլ:
1.4 գ
| Պարունակում է ավելի շատ ՍպիտակուցներՍպիտակուցներ | +147.8% |
| Պարունակում է ավելի շատ ԱծխաջրերԱծխաջրեր | +51.5% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՃարպերՃարպեր | +1427.3% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՋուրՋուր | +48.3% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Հագեցած ճարպ:
Հագեցած ճարպ
0.5 գ
Մոնոչհագեցած ճարպ:
Մոնոչհագեցած ճարպ
0.4 գ
Պոլիչհագեցած ճարպ:
Պոլիչհագեցած ճարպ
0.5 գ
Հագեցած ճարպ:
Հագեցած ճարպ
28.97 գ
Մոնոչհագեցած ճարպ:
Մոնոչհագեցած ճարպ
1.95 գ
Պոլիչհագեցած ճարպ:
Պոլիչհագեցած ճարպ
0.63 գ
| Պարունակում է ավելի քիչ Հագեցած ճարպՀագեցած ճարպ | -98.3% |
| Պարունակում է ավելի շատ Մոնոչհագեցած ճարպՄոնոչհագեցած ճարպ | +387.5% |
| Պարունակում է ավելի շատ Պոլիչհագեցած ճարպՊոլիչհագեցած ճարպ | +26% |
