Foodstruct
Advanced Nutrition Search | Diet Analysis | Glycemic index chart | Insulin index chart

Համեմատել Lemongrass և Watercress սննդամթերքների վիտամինները և միներալները

Համեմատել

Միներալների Համեմատություն

Lemongrass
Պարունակում է ավելի շատ Երկաթ +3985%
Պարունակում է ավելի շատ Մագնեզիում +185.7%
Պարունակում է ավելի շատ Ֆոսֆոր +68.3%
Պարունակում է ավելի շատ Կալիում +119.1%
Պարունակում է ավելի քիչ Նատրիում -85.4%
Պարունակում է ավելի շատ Ցինկ +1927.3%
Պարունակում է ավելի շատ Պղինձ +245.5%
Պարունակում է ավելի շատ Մանգան +2041%
Watercress
Պարունակում է ավելի շատ Կալցիում +84.6%

Lemongrass:
Watercress:

Վիտամինների Համեմատություն

Lemongrass
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B2 +12.5%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B3 +450.5%
Պարունակում է ավելի շատ Folate, total +733.3%
Watercress
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին A +53083.3%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին C +1553.8%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B1 +38.5%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B5 +520%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B6 +61.3%

Lemongrass:
Watercress: